●●マンコのしめかた●●

●●マンコのしめかた●●

1 ：病弱名無しさん：03/11/16 20:39 ID:sMlxs5pp
彼氏にゆるいっていわれたー！
だれかしめかた教えて！

4 ：病弱名無しさん：03/11/16 20:57 ID:wK9mcFxD
お尻の穴をグッとすぼめると、お＠＠こも一緒に閉まりますヨ！
是非、試してみてね。

16 ：病弱名無しさん：03/11/16 22:02 ID:2tYKO5Tr
三段締め経験しちゃうと、駄マンはこまるよね～

18 ：病弱名無しさん：03/11/16 22:06 ID:2tYKO5Tr
バナナ切りとか、ゆで卵飛ばしとか、練習しなそい

20 ：病弱名無しさん：03/11/16 22:37 ID:4dcOUf7e
挿入中に乳揉んでもらえ
それか自分で揉んでみ

22 ：病弱名無しさん：03/11/16 22:41 ID:sMlxs5pp
たしかにそれはあるかも
自覚してないけど、揉んだらしまってきたって言われたことあるし

26 ：病弱名無しさん：03/11/16 22:55 ID:2tYKO5Tr
吹き矢もいい練習法だよ

37 ：病弱名無しさん：03/11/17 15:20 ID:QTAdyQWg
毎日ハイヒールを履くと良い。
俺の彼女は身長168cmもあるのにハイヒールしか履かない。
理由は締まりを良くするためだ。

40 ：病弱名無しさん：03/11/17 16:29 ID:G4NrZE61
うちの奥さん、逝く前は良く締まるけど、逝きだすと中は揺る揺るです。
逝った後はまた締め付けてくれます。
これは何とかならないのですか？　(^_^ﾒ)(T_T)

41 ：病弱名無しさん：03/11/17 17:06 ID:uezCziss
普通の女は感じだすと、入り口は締めて
奥は緩くなる反応をするものなのだが・・・・

46 ：病弱名無しさん：03/11/17 23:13 ID:bLd0FMVA
イク時は締め付けるものらしいけど、イッタ後は精液を溜める為に
ゆるゆるになるらしいよ、不思議なものだね。
俺はイッタ時にビクンビクンしてギュッギュッって絞めるけるのが好きだな。

47 ：病弱名無しさん：03/11/18 02:43 ID:/3xrH14y
　　　　　　　　／⌒⌒ヽ
　　　　　　　　/ノﾉ⌒⌒ヾ
　　　　　　　　|(| ∩　 ∩|)|
　　　　　　　　从ヽ _▽__ﾉ从　＜ガバガバだよ
　　　　　　　／⌒　　　　⌒＼
　　　　　　／⌒＼・　　・／⌒＼
　　　　／　　_____＼　／____　　＼
　　　／＼／､____⊇((ﾟ))⊆_____,＼／＼
　／　／　　　＼＿)*(＿／　　　＼　＼
　|＿／　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿|

49 ：病弱名無しさん：03/11/18 18:57 ID:b1yqMDdC
肛門付近を意識してしめると良い。
厳密には肛門より少し上なんだけど。
８の字筋で連動してるから、訓練しだいできゅうっと締められるように
なる。おしっこを途中で止めるとか、勢いを調節したり、刻むように
出すとか。尿失禁予防にもなるから良い。
入り口、中、奥と自由自在に締める事が出来る様になる。

51 ：病弱名無しさん：03/11/19 05:13 ID:TwKzFmto
締まりすぎてて指一本が限界で手術しないとならない女もいるよなぁ
ゆるゆるでコブシまでガッポガッポ入る女もいるよなぁ
指一本分の男もいるよなぁ
馬なみに凄い男もいるよなぁ
こういう奴らがくっついちゃえ

52 ：病弱名無しさん：03/11/19 05:39 ID:CvUPKwGW
>>51
組み合わせ次第では、悲惨だ・・・

うちの嫁さんは子供三人産んでるが、きっつい。
いく寸前とか、むしろ痛い。

53 ：病弱名無しさん：03/11/19 11:07 ID:dGWYe+aT
>>52
お産する前よっぽど締まりが良かったんですかね…
風俗嬢でなくても、スポーツやってた人とか筋肉鍛えられているから
締まりが良いらしい。
男みな早漏と思っちゃうくらいらしい。

57 ：病弱名無しさん：03/11/19 16:08 ID:A9IIUKm1
彼女に「思いっきり締めてみて」と御願いしたら
「いくよ～」の声の後”ぎゅ～～～”と締められた。
その直後”ぷしゃ～～～～！！”と勢い良くおしっこ噴射！

布団がびしょびしょの染みだらけ。とほほ．．．．

58 ：病弱名無しさん：03/11/19 17:11 ID:dGWYe+aT
へえ～ぎゅ～～～と締める事ができるんだ。
うらやましいな。おしっこ噴射はお気の毒ですが。
ちなみに締める事ができる女性はおしっこも途中で止められるはずです。

60 ：病弱名無しさん：03/11/19 19:45 ID:Z1Anow7l
ｾｸ～ｽの前にはｼｮﾝﾍﾞﾝしておけとあれほど言ってるのに～

61 ：病弱名無しさん：03/11/20 11:46 ID:GLqIDhLz
スクワットするといいって聞いた事があります。
真偽不明ですがそのあたりの筋肉のつき方にもよるのかも。

おしっこやうんちも途中で止めらられて、緩急もつけられる人の方が、
アソコの「具合」がいいらしいです。

64 ：病弱名無しさん：03/11/22 15:45 ID:nJTIuS8e
ここにもたくさんの方が書かれていますが、他のネットのサイトでも
見つかりますよ。
アソコを締めるのとおしっこを止めるのと、筋肉は近いから連動する
はず。
通勤通学途中の電車の中とか、暇な時に肛門付近を意識してきゅっと
数秒しめる、そして緩めるを繰り返す。
あと単純にスポーツで鍛えている人は筋肉自体が鍛えられているので、
特別な事をしなくても締まりはいいはず。

69 ：病弱名無しさん：03/11/24 13:46 ID:oJBm0Rm1
昔の彼女が相当ユルくて（しかも臭め）正直ちょっときつかったな。
濡れ度は凄かったから、抜けることも多かった。
正常位の体勢で女の尻の下に手を置くって戦法は意外に良いよ。
彼女もチンコの形を感じるって言ってた。でも、ユルい人のマンコって、
扇部分がデカくて粘膜剥き出しな感じがするんだけど、気のせいですかね？
今まで４人とやっただけですが、ユルければユルいほど、そんな感じがしました。

71 ：病弱名無しさん：03/11/24 17:48 ID:BUkg2AB+
「きつい・小さいのが名器なんじゃなくて、どんな大きさのおちんちんでも
きちんとフィットする事のできる万個が名器。緩急つけられれば尚よし。」
だと、友達（♂)が言ってた。

おしっこ途中で止められる人って少ないんですか？
大・小どちらも途中で止められるのが普通だと思ってました。
みんな尿検査の時どうしてるの？？（←スレ違いですが・・・）

75 ：病弱名無しさん：03/11/26 01:30 ID:U2JEOMRo
ミミズ千匹はいいよねぇ～、これは天然なんだろうけど・・・・・
うちの奥さんも体調とかによるのか？たまにミミズ百匹ぐらいの時があるよ。　(^0_0^)
締まりも良いし、短命になりそうです。　m(__)m

80 ：病弱名無しさん：03/12/01 16:57 ID:a/n0ScVr
家の妻はキュウキュウって感じで締めてくるますが、自分が感じて来ると無理です。
もともと狭めだけど逝くと少し緩いかも、逝った後でまた締めてくれます。
若い頃はよく、抜かずの二発しました。

88 ：病弱名無しさん：03/12/04 23:48 ID:xunNZ/Fi
あ～、だから初めてした時「運動してないでしょ」って言われたんだ。
やっぱゆるかったんだ・・・＿|￣|○

93 ：病弱名無しさん：03/12/05 16:42 ID:kgBI2iVh
イク寸前て気持ち良くてだら～ってゆるくなりませんか？
今の彼女はイキそうになると「イクッイクッ」って言いながら
ゆる～くなるから直ぐ解るんだ、そのイッタ後はキュッキュッって
凄い締ってこれがまた気持ちがいいんだっけ。

90 ：病弱名無しさん：03/12/05 01:34 ID:wjGRnk/d
三段締めってなんですか？
ミミズ千匹ってなんですか？
「私ゆるいの？」って聞いたら正直に答えてくれるもんなんですか？
私に出来る締め技と言えば腕ひしぎ逆十字固めしかありません。
教えてください！

94 ：病弱名無しさん：03/12/06 00:43 ID:4fqRhpB2
>>90
三段締めは奥、真ん中、手前を締めるやり方。
しかしここまで出来る女性はなかなかいない。
ミミズ千匹は元々の生まれつきの名器…だったと思う。
前者は訓練で出来るかもしれないが、後者は訓練でどうにかなる
ものでもないですね。

95 ：病弱名無しさん：03/12/06 15:21 ID:0l+SbubO
マンコの筋肉が随意筋になり自由自在に締められればしめたもの。
おしっこを途中できゅっと止めたりも出来るはず。
男性が喜ぶだけでなく、女性も気持ちよく一石二鳥。

98 ：病弱名無しさん：03/12/06 22:14 ID:xFcpXvre
私は時々キュッとしめますが
彼がそのたびに「うっ」といいます
すごくよいのだそうです＾＾
どこで訓練したんだ～？って言われました・・・
でも私はしめても気持ちがよくなるわけではないです。
彼のためだけにしめます。

111 ：病弱名無しさん：03/12/07 13:50 ID:cFoWsyNl
今の女がぁ～かなりマンコしまるんだけど、
しまりすぎも「よくないよ？キツすぎてこっちはカチカチ状態なのに
かなり腰に力入れてないと、抜けそうになるし、奥まで入れにくいから
なかなかいけないんだよなぁ・・・。
適度に閉まるのが動かしやすくていいと思いますが。

112 ：病弱名無しさん：03/12/08 00:42 ID:dgP5vKw3
>>111
チンポを押し出すように締まるタイプだね、チンポをくわえ込むように締まるのは
最高に気持ち良いよ。

113 ：病弱名無しさん：03/12/08 09:14 ID:m/7y/jLy
>>111
下つきってやつだと思う

114 ：病弱名無しさん：03/12/09 01:08 ID:y977tfEO
>>111
押し出したり、きゅっと締めたり、交互にする女がいるが
どんな器用なマンコしてんの？！
すぐいってしまう。

125 ：病弱名無しさん：03/12/15 00:22 ID:ZKDhOmES
まぢれす。
女は感じてる時には膣が拡張して緩くなるもんなの。
そういう風に出来ている。これをバルーン現象と言う。
「逝く直前には緩くなっちゃう」と言うレスが多く見受けられるが
これが当たり前。自然なこと。
終始キツキツの女で喜んでる男性諸氏は自らの粗珍さとテク不足を
疑った方がいいね。相手はまったく感じてないかもよ。

145 ：病弱名無しさん：03/12/18 20:23 ID:pG+6NsV5
とっても気持ちよく逝っちゃうと
マンコがヒクヒクするのは本当でしょうか。
たしかに、逝ってる女のあそこはしまってきもちいいけど。
ひくひくは経験ないです。
というか、体全体でヒクヒクしてるので、なんとなくあそこもという感じですけど
そんなにすごいのないです。
失神する女っているのですか？
経験談教えて

それから、膣痙攣でポコチンが抜けなくなるのは本当だそうです。
知人から聞いた話。
とある団地で、妻の浮気を疑っただんなが、自分の部屋で妻が浮気している現場に
踏み込んだら、びっくりして膣痙攣。
相手の男はポコチンが抜けずに救急車を呼んだんだって。
団地じゅうにばればれ。たいへんだあああああ

146 ：病弱名無しさん：03/12/18 21:54 ID:N0g9IjWx
>>145
断続的な膣のﾋｸﾋｸ→逝く
その人は逝ってません。

知人から聞いた話　間にうけないように。
昔から使い古されたﾈﾀ。

147 ：病弱名無しさん：03/12/18 23:58 ID:5ZTJwlB3
>>146
家の妻は逝くと中の方がヒクヒクと痙攣しますよ。
正直、今まで最高の名器だと幸せに思っています。
今まで随分遊んできたけど、このヒクヒクは妻を入れて二人目です。
自慢になりますけど、滅多にいませんよ、ほんとに・・・

159 ：病弱名無しさん：03/12/20 18:10 ID:fbICXsah
腹筋を鍛えるのが良いよ。
筋肉鍛えられると肛門付近意識したら、きゅっと締められるようになる。
バレエと水泳をやっていてスタイルが物凄く良く、腹筋うっすらと割れてる女を知っているが、
相当締りがいい。
その女は他にも色々特技があるが、スレ違いなので、ここでは省略する。

168 ：病弱名無しさん ：03/12/21 20:53 ID:H+lCzUXr
>>159 あせった　初めてこのスレ来たけど自分の彼かと思った
水泳バレエ両方やってて腹筋割れ気味の３０代後半
この体をめちゃめちゃ愛してくれる彼氏は２９才　たぶん普通サイズ
いくときはピクピクしちゃうけど、行かなくてもちょっと締めるだけで
彼はおおよろこびしてくれます　この分だと先々、尿モレの心配もなさそうｗ

199 ：病弱名無しさん：04/01/02 21:51 ID:TzWtJEEI
なんでも、温泉芸者さんの中には、タンポンの紐の先に一升瓶をぶらさげて、しかもそれを前後に振っても
タンポンが抜けない人がいるとか。

鍛えれば鍛えるほど、効果があるものなんですかね？
聞いた話では、筋肉のつき方によって、締まりにも限界があるとも聞いたのですが

204 ：病弱名無しさん：04/01/03 09:47 ID:cJL73wGj
良い方法を一つ。
体育すわりをする。冷えないように座布団を忘れず。
バレーボール位のボールを両膝の間に挟む。
それを、息を吐きながら挟み締める。10秒を7回ほどで終了。
今度は、ベルト等を膝に輪にして掛ける。
さっきの逆で、息を吐きながら10秒間広げるを7回程度。
バージンの子はしてはだめです。指も入らなくなるし、後で痛い目に・・・。

これで良くなったからといってバリバリやるのはかまわんが、
赤ん坊は出来んよう注意してくれぃ。

205 ：病弱名無しさん：04/01/03 09:58 ID:2nf1J0Vr
昔ストリップに皆で逝った時、一番前に座ったのよ。
踊り子さんがﾏﾑｺに物を入れて飛ばしたり吹き矢飛ばしたりね、
びっくりしたのはタバコを吸ったのよﾏﾑｺが。煙を吸い込んでぷはーって煙飛ばすのよ。
かぶりつきで見てたら運良く指いれオーケーで指サックして指をﾏﾑｺに入れたら驚いたよ。
中が生き物のようにうにょうぎょ動くのよ。あれにはびっくりしたね。
そのあと実演があったけど、恥ずかしくて手をあげられなかったな。
どっかのおっさんが上がったけど、あえなく１分もしないくらいで撃沈、笑われてたよ。
一度でｲｲからお手合わせ願いたいよな～。あんな女と。
あと潮吹き女にもびっくりしたな。男に手ﾏﾝﾁｮされて潮がびゆ～～って５－６ｍくらいとんでねー

207 ：病弱名無しさん：04/01/03 11:09 ID:e134L7vP
>>205
ファイヤーヨーコが最強だな。
あそこに鉛筆三本入れて膣の筋肉の力だけでいっぺんに折るし、Co○○番屋から盗んできたスプーン
入れて全体重かけて床に押し付けて曲げるし。
人間じゃねえ。

208 ：病弱名無しさん：04/01/03 11:22 ID:DU0Z4zoy
>>207
挿入できませんね。男を膣の力だけで殺してしまう…
あんまり締まり過ぎてもね～
程々がよろしいかと。

209 ：病弱名無しさん：04/01/03 12:58 ID:4x7ezeXv
>>207
スプーンをどうやって曲げるのですか
広いほうを挿入して？
柄の方を挿入して？

どっちも荒業なんだけど
中、痛くないのか

232 ：病弱名無しさん：04/01/07 04:58 ID:Oly6Z/08
　　　　　　　　　　,,--─--,,.　　.　　　　　　　　　アナルに指を挿れられて
　　　　　　　　　 /::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　.　/┬-__::::::__.-┤　　　　　　　　　膣が締まらない女などまれ
　　　　　　　　.　|.i.|.__.　￣　__|."|
　　　　　　　 ./i |.,,,,,ヽ　／,,,,l-lヽ
　　　　　　　／└!!llll l━llllll! |/i ＼　　　　　　　　大抵は
　　　　　　　/_i i.i.|ヽ _"l､,　_ /li i il⌒`,,
　　　　 ,,, -''''/ / .l;;;ヽ￣￣./ | i i |lliii　"--,,,,　　　膣の絞めすぎで
　,-''''"iiilllllllllll../l .|;;;;;;ヽ____/　.|i A.llllllllllllllllllliii"ヽ,
/ iiilllllllllllllllllllll/ l |;;;;;;;;;;;;;　　__ l.ﾉﾉ.lllllllllllllllllllllllllii l　　　腹上死する………！
..,,iiillllllllllllllllllllllllllll.i ￣＼.┌''　|//ﾉlllllllllllllllllllllllllii
.iil|||||llllllllllllllllllllllllllliii"'─-─'"lllllllllllllllllllllllllllll||lllii
lllll|||||llllllllllllllllllllllllllllllllllll|||||llllllllllllllllllllllllllllllllll||||llllii
lll||||||||lllllllllllllllllllllllllllllllll||||||lllllllllllllllllllllllllllllll|||||llllliii

236 ：病弱名無しさん：04/01/07 21:38 ID:VxwI5GCD
昨日Ｈしたお姉さん、上にばかりなるけど締まり最高で気持ちよかったです。
だけど、正上位で入れてみると、緩めであまり締まりませんでした。
体位でこんなに差がでるのですか？
正上位で入れるまえに、クンニと指マンでお姉さんを逝かせ過ぎたせいですか？

237 ：病弱名無しさん：04/01/07 21:45 ID:1Euta6GN
膣やチンポの角度　膣やチンポの太さによって、締まり具合は全然変わったものになるだろうな
身体の相性の部分が大きいんじゃないかな

242 ：病弱名無しさん：04/01/07 23:16 ID:aD2UUOmy
男からの意見です
しまり具合というか、ピストンしたときの感じというか、そういうの体位でいろいろ変わります
それと、急にきゅうううううとしまったととおもうと、ぬれぬれでゆるくなるように感じるときもあるし
奥の子宮頸部というんでしょうか、こりこりしたところが当たるようになるときもあります。
こりこりがあたると男は気持ちいいですね。女もこりっとしたとき、　あっ　とか言ってます。
たぶん気持ちいいんだろうけど、絶頂が近づくと、奥が下がってくるのかな。

それから、生で中出しが男も女も気持ちいいみたい。女の絶頂に合わして中出しすると
奥に何か感じるらしく、体中ビクビクしてます。

女の意見ください。

244 ：病弱名無しさん：04/01/08 03:54 ID:B8RDO3yz
>>242
精液には膣内を収縮させるホルモンが含まれているらしいですよ。
この作用で卵管まで精子をスムーズに運んでくれるとか。
びくんびくんはこれが原因では？

245 ：病弱名無しさん：04/01/08 10:12 ID:n1mGVJgr
たしかに閉めやすい体位ってありますね。
どの体位でも締められますが足全開の正常位よりも騎乗位の方が、締めやすいです。

生か生じゃないかはアソコの中の感触でわかりますね。
男性がイク時は、ぐっと硬くなるし大きくなるし、ビクンって出てくるのが伝わってくるのでわかります。
コリコリもあたるとめちゃめちゃ感じます。よがりまくっちゃいます。
もちろんこちらの絶頂にあわせて中出しは、すごく気持ちいいです。

おしっこ、難なく途中で止められます。話題にはなってないですけど大きい方も。
どちらも出す・止める・出す・止めるもできますが、やっぱりすっきり出しちゃったほうが
スッキリしていいですけどねー。

299 ：病弱名無しさん：04/01/25 21:56 ID:JY6f8k+G
舌を正面から見て逆U字型に丸める事ができる人とできない人がいるように
生まれつき止められる人もいれば止められない人がいる。
練習すればできるようになる人もいれば、できない人もいる。

おしっこを止めることができるようになったからと言って
締まりがよくなったとは一概には言えない。

308 ：病弱名無しさん：04/01/26 17:49 ID:gVA0kLfW
穴が小さいって言いたい気持ちは分かるが
痛いのは膣炎と言うことも憶えといてね～●処女膜付いている内はカンジタ膣炎おこしてる場合が殆ど
痛い痛いと言ってる人にかぎりマムコが臭いのは、そのせいです。肝心なのは膣炎おこさない強いマムコを作ることです。
締めがキツク、バナナをちぎるくらい強いマムコは簡単に切れません
変わりに男がキルくらいです

311 ：３００：04/01/26 20:28 ID:EJMuIqXN
＞３０８
臭くないけど膣炎だったらヤヴァー。

強いマムコはどうやって作られるのですか？

316 ：病弱名無しさん：04/01/28 06:53 ID:fRIx/xVn
括約筋を鍛えるとアソコの締まりが格段に良くなるよ。

肛門をダラーっと開いてキュッと閉じての繰り返しのセットを
毎日繰り返すだけで、別人のようなアレに早代わり！

これホント。騙されたと思って試してみるﾍﾞｼ

320 ：病弱名無しさん：04/02/03 18:31 ID:nnUlBLUm
男の方に聞きたいです。
このスレ見て、締めれば気持ちいいのかと思い、
頑張って締めると必ず
「力まないで」と言われてしまいます･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･
痛いって事なのかな…？
彼には恥ずくて聞けません。
どなたか意見下さい。

322 ：病弱名無しさん：04/02/03 20:16 ID:oqJOeyXB
>>320
自然と締まってくる時は十分に濡れているので痛くはないけど
それほど濡れていないのに演技で締められると痛いです、オレの場合。
ゴムズレしてあとからヒリヒリしたり・・・。

もしかして体全体が強張って不自然なんじゃないですか？
どこが気持ちいいとかさっきのはよくないとか、ちゃんと彼に伝えた方が
お互いにもっと気持ちよくなれるんじゃないかな。

323 ：病弱名無しさん：04/02/03 21:54 ID:ZUTlJmPu
家の旦那、Ｈの最中に私がクシャミしたら、おお締まるって、それからクシャミ
してみなさいとか、クシャミのまねでいいから同じように力いれてとか、うるさ
く言うのでクシャミのまねしてたら、なんだか締めるコツ覚えたような気がしま
す。ですが、自分が感じてる時は力は入れられないです。

325 ：病弱名無しさん：04/02/03 22:40 ID:xlPGZQEA
>>323
私は気持ちいいと膣にキュッキュッて力がはいっちゃうよ

326 ：病弱名無しさん：04/02/03 23:44 ID:eyOvuZOZ
俺の彼女は最初ユルマンで
「今でも気持ちいいけどもっとしまったら、もっと気持ちいいかも！」
と言っておしっこを止める方法をすすめた。
そのあと一週間後くらいにSEXしたらしまりがよくなってて
一ヵ月後には「もうトレーニングしなくていいから。」と言ってしまった
しまり良くなり過ぎてこっちがまいった。
あそこしめるのも筋肉なんだからトレーニングすれば効果はでると思うけどなぁ

340 ：病弱名無しさん：04/02/16 18:08 ID:b/2aGDhO
マンコを鳴らすことができるんだけど皆できる??

342 ：病弱名無しさん：04/02/16 21:10 ID:WzJi37SO
>>340
できるか～～～（笑）
どんだけ器用なマンコしてるんですか？（笑）あなたは。
多分おしっこ途中で止める事もたやすいでしょう。
普通に締めたり緩めたりとか、おしっこは自由自在に
止めたり出したり出来るけど、マンコは鳴らない。
締めても別に痛がらないし。ゆるいのかな？
おしっこ止められたら緩くないっていうのに。
ま、締められるだけマシか。

347 ：病弱名無しさん：04/02/17 21:59 ID:5E+bmmcT
おしっこ止められるのって普通だと思ってたけど違うの？
癖のように出しては止め出しては止め。小さい頃からやってました。

355 ：病弱名無しさん：04/02/19 01:13 ID:U8EKN3oJ
私も止めるの普通だと思ってましたー！
私の場合は排尿にエンターテイメント性を追求していたらできるようになりました。
ただシッコするんじゃもったいないんで、極限まで我慢してマゾ気分を味わったりしてて・・・
そうそう、音を立てないように調節もします。
最近は「京情緒」「モールス信号」「軍艦マーチ」などテーマを決めて楽しんでいます。

ｵｶｼｲ？

356 ：病弱名無しさん：04/02/19 08:09 ID:8YNNzXID
>>355
おかしくないですよ。やっぱりいるんですね器用に排尿する人。
一般論では止められない女性がほとんどという事らしいが、あてに
ならないですね…
で・・・スレの本題に（笑）肛門付近に力を入れると、マンコが
締められるはず・・・
ただおしっこ止められるから出来るというのでも無いらしいですが、
締められる女性はおしっこが止められるはず。

366 ：病弱名無しさん：04/02/23 18:26 ID:LYXFkY7T
しかたないな俺が教えてやるよ

しまり度は興奮度合いで違う
だから前戯がたりない。
なので男が下手か、興奮してない。

俺はソフトに全身サワサワを時間をかけてじーーーっくりやる
それでもってだんだん局部へ指を動かし
軽くクリトリスをコスル
でクリトリスを飛び出させつばを付けた指でやわらかくコスル
だんだん興奮してきだすのでしまり始める
あくまでもじっくりじっくり攻めるとしまる

386 ：病弱名無しさん：04/03/05 02:09 ID:OJXDQB11
男性に質問です。
私は付き合う男性ほとんどに、「下ツキだね」と言われました。
下ツキって、正常位でやるとあまり気持ち良くないって本当なんでしょうか？
これは手術では直せないらしいので、かなりショックです・・。

387 ：病弱名無しさん：04/03/05 02:33 ID:c7eqhiyn
>>386
下つきマムコって、チンポ入れたとき不自然な方向にチンポが曲げられてしまうから痛いんだよ。

400 ：病弱名無しさん：04/03/06 00:00 ID:sdpBtBk7
私、凄く中が動いているらしいです。
手前は随意筋なので意志で動かせます。
でも、中は、気持ちいいから「（手前を）締めよう」、と思うと中が動いてる時と
自分の意志ではなく動く解きがあります。
気持ちが昂っていると意志と関係なく中が動きます。
気持ちが昂っていないのに入れられた時には「締めよう」と思って
締めても、手前が少し締まるだけで、中は動かない。
中が動くのが３段締なのだとすると。（言葉の解釈が違っていたらスイマセン）
３段締めは　呼吸と関係している　ような気がします。

で、中が動くようになったのは、多分生まれつきでは無いと思う。
昔はそんな事言われなかったし、子供の時はおシッコも止められなかったから。
それが、最近、潮噴きがひどいと尿失禁の予備軍になると聴いてから、

１、椅子に座る時や暇な時にお尻、及びマソコをキュッキュしていた。
２、ダイエットの為、スクワットをしている。
３、ヨガをやっている（長く腹式呼吸で息を吐いているとマソコがずーっとしまってます）
４、インナ－マッスルを意識して生活している。
　　脚は常に組まずに、膝をつけて、膝が９０度になるように座ってます。

以上、参考になりますでしょうか。

406 ：病弱名無しさん：04/03/06 20:47 ID:HvjJD2JV
ヨガじゃないけど、腹式呼吸はたまにやっています。
毎日継続しないのがアレなんだけど・・・(^^;）
実は今、整体の学校で修行中の身なんですけど、授業で聞いた話では、
骨盤の歪みが膣の締まりと大いに関係があるんだそうです。
お産した後にアソコが緩くなる人がいるのは、骨盤が開いたままに
してあるから、とも聞きました。解剖学の図解を見ると、確かに納得です。
美容整形板に、女性器の整形とか書いてありますが、膣の入り口だけ縫って
縮小したところで、骨盤の歪みを直さない限りは、いずれ膣口までもが緩んで
しまうのだそうです。ｷﾞｮｴ～～！
さっそく、近所のカイロ整体院で骨盤矯正に通ってみます♪
さすがに問診の際に「アソコの締まりを良くしたいから」なんて言いにくいので、
「以前から軽い腰痛があるので、骨盤を強制して下さい」と言ってみます。

409 ：病弱名無しさん：04/03/06 23:01 ID:HvjJD2JV
ちょっとこのスレの題名からハズれちゃうんだけど、整体の教科書から引用
させて下さいです。
「骨盤を正常に治せばなんで小顔になるといわれるのか？それは本当か？」
骨盤は脊椎（背骨）につながり、その脊椎は頭＆顔を支えています。
ですので、大元の「土台」である骨盤が歪んでいると、順繰りに脊椎も歪み、
結果として顔にも歪みが生じちゃうのです。
顔の骨格と筋膜組織がゆがむと、血流も悪化するため、いつもムクンだような
顔になります。よく、エステなどで、顔の周囲のリンパをマッサージして、
「５０分で貴方も小顔！」なんてのをやっていますが、その時だけ体液が移動したに
過ぎないので、翌朝には戻ってしまうのが普通です。もし顔の輪郭をシャープにしたい
人がいましたら、まずは骨盤の矯正をして下さいなのです（´д｀）

410 ：４０５：04/03/06 23:34 ID:zaqAzUT6
＞４０９
むむー微妙にすれ違いだけど、そうでもないような。。。
とにかく面白い話ですね！私は占い板にも出入りしてるよーな人間なもんで。。。
大変興味深いでつ。

それから、また人相（というか体相）の話しになりますが、
座り方がだらしない女性、電車の中などで膝が開いてしまう女性は
婦人科系に支障をきたしやすく。締りも悪いそうです。
座り方って結局、インナーマッスルや骨盤の形成に関係してくるのだろうから。
きっと、科学的にも正しいんでしょうね。
昔の人が考えた、「美しい女性像／正しい姿勢」というのは
もしかしたらなかなかに奥深いものかもしれません。（｀･ω）！！

411 ：４０９：04/03/07 02:19 ID:qXGb3djh
>>410
インナーマッスル・・・実にマニアック！ボディビルダーさんかしら？（ｗ
整体の学校の男子の間で話題になっていることがあるのです。
それは、女子生徒の授業中の足の組み方で、アソコの具合を祭典するというもの。
足の組み方にも色々あるけど、一番最悪なのが、片足のヒザをどっかりと
もう一方の足に乗せる組み方。これは骨盤の「恥骨結合」部分が全開状態なのだそうな。。。
大また開いて座るよりも、この「片ヒザどっかり組み」のほうが、ユルユル度数は高いということです。
と、ここまで書きながら自分の足元を見たら、「片ヒザどっかり」でした（汗

締まりを良くするには括約筋周囲の筋肉トレーニングしかないという情報が多いけど、
まずはそれ以前に筋肉を支える骨（ﾏﾑｺ骨＝恥骨）のパクパク部分のしまりを良く
しなけりゃならないなんて、目からウロコでした。
女性性器の強化に関する知識を、男子生徒たちから教わってしまうとは（ｗ

443 ：病弱名無しさん：04/03/09 22:42 ID:5lvLmgQ0
濡れにくい体質です（汗）
液の量は少ない（彼氏談）し、すぐ乾いてしまうんです。
軽くお酒を飲むといいとか、入浴して体を温めるといいとか聞いて、やってみたんですが
あまり変化はありませんでした。
快感はあるし、イクんですが・・・どうしたら人並みに（笑）濡れるようになるんでしょうか。

449 ：442：04/03/10 22:24 ID:4nzX6O/j
>>443
開発というか、濡れかたを体が思い出したというか…w
板違いを承知でお教えしますと、ポイントは膣口の上にある、ﾌﾟｸｯとした部分なのです。
大陰唇を人差し指と薬指で開き、中指でこのﾌﾟｯｸﾘを軽く「とんとんとん」と刺激します。
少しやったらｽ～っと指を撫で上げて栗を刺激。
これを何度か繰り返しますが、決して膣に指を入れないこと。入れても第一関節程度。
私の場合、ﾁｸﾋﾞで気持ちよくなってからこれをやると感度が倍増するようでし。
色々妄想しつつやってみてください。
私は最初、その知り合い(男) とTELえっちの形で指示して貰いながらやったので、相手のリードも上手かったのかも…
でも、膣口のﾌﾟｯｸﾘは今まで知らなかったので、目から鱗でしたよ。
ﾊｹﾞしく逝き、終わって指見たらｸﾞｯｼｮﾘだたので思わず歓喜の雄叫びを上げてしまいましたw

453 ：病弱名無しさん：04/03/10 23:09 ID:4QncqdVy
>>449
横レスすみません。
前にそれやったことあるけどいかなかったなぁ。。。
逆にプクプクが痛くなってきました。
でも、いつも指では殆ど感じないし濡れなかったんだけど、その時はイク手前
までいった気がする。
私SEXでもいったことがなくてローターのみでしかいけないため不感症っぽい。。。
今の彼氏もあっさりHだし到底いけそうにもない。。。
ローターオナだと濡れるしいけるのになぁ～。
刺激慣れしちゃったんだろうか？

454 ：442：04/03/10 23:43 ID:4nzX6O/j
>>453
やはり個人差が大きい問題ですからねぇ～
ローターは私も使ったことあるけど、刺激が強すぎて神経が麻痺するような気がするです。
でも、挿入中ローター使うと異常に閉まるw

両ﾁｸﾋﾞ&ｸﾝﾆの三点攻めではどうでしか？
あとは焦らされるとかソフトSMとかメンタルSEXですかね～

自分も楽しめるSEXを彼氏にお願いするのは悪いことじゃないですよ。
だって男性だけに逝かせておくのは悔しいじゃないですかw

477 ：病弱名無しさん：04/03/13 23:42 ID:ChulzqWL
マンコ筋のトレーニング、これはチンコだけどほとんど同じなので
やってみるといいです

797 名前：うんこの人 ◆coZYCY7.y6 [sage] 投稿日：04/03/13 04:34 ID:???
PC筋のまたの名を”８の字筋”と言います
女性器で考えると楽ですが
アナルとマンコをそれぞれくくっている筋肉だから８の字筋と言うそうです
このスレではPC筋で通します

自分がこのトレーニングをする時は
仮にマンコがあると考えてその部分に力を入れるようにしてます

478 ：病弱名無しさん：04/03/13 23:42 ID:ChulzqWL
798 名前：うんこの人 ◆coZYCY7.y6 [sage] 投稿日：04/03/13 04:40 ID:???
>>796のサイト引用
PC筋トレーニング法

PC筋に２秒間力を入れる、７秒間休む
大体１回に１０秒ぐらいと考えてください
これを１０回～２０回ほどやります
以上を１セットとして１日に３セット～５セットする

この第１期トレーニングは１ヶ月間持続させる
大体、朝起きて１セット、昼ごはん食べながら１セット、夜寝る前に１セット
これで目標の３セットは行けるので、他に暇な時間にチョチョっとやるといいでしょう

要約
・１セットが１５回程度のＰＣ筋取れを１日３回やる
・期間は１ヶ月
・気分を落ち着かせてやる事（ＰＣ筋トレに集中することが大事）

479 ：病弱名無しさん：04/03/13 23:43 ID:ChulzqWL
799 名前：うんこの人 ◆coZYCY7.y6 [sage] 投稿日：04/03/13 05:01 ID:???
PC筋トレトレーニング法第２期

PC筋も筋肉なので効果的な筋トレ方法があります
未発達だと耐えられないので第１期のトレーニングを１週間はすること

効果的な筋トレとは"アイソメトリック・トレーニング"法の事
アイソメトリック法とは
ゆっくりと「縮めて・とどめて・伸ばす」方法です
長い時間をかけて筋肉に負荷をかけて強くします

１：７秒間かけてだんだんＰＣ筋に力を入れます　（コンセントリック）
２：７秒間ＰＣ筋を最大に固めた状態にします　（アイソメトリック）
３：７秒間かけてＰＣ筋を緩めます　（エキセントリック）
４：１０秒間休みます　（休憩）

アイソメトリック法に限らず筋肉に負荷をかけるのは７秒が最適だと
米教授の研究が発表されたようです

初日は１セット５回、慣れたら１０回
大分慣れたら好きなように増やしましょう

要約
・第一期は最低１週間
・ＰＣ筋トレの方法を「アイソメトリック・トレーニング」法にする