【勃起不全】治療運動スレ　3スクワット目【ED】

【勃起不全】治療運動スレ　3スクワット目【ED】

12 ：病弱名無しさん：2008/07/05(土) 01:39:36 ID:5FGuq+vp0
おれもスクワットやって嫁をトロトロにさせるぞーーーー！！
（森光子が毎日30回やってると聞いてちょうどスクワットやりはじめてたんだけどまさか勃起力増強とは知らなかった）

13 ：病弱名無しさん：2008/07/06(日) 10:08:40 ID:7Zj4UQoP0
少年隊の東山紀之もメロメロになるくらいだからな。
かなりすごいらしい。

14 ：病弱名無しさん：2008/07/06(日) 10:10:31 ID:pPMK7qQg0
光子さんはしまり良いのかな。

15 ：病弱名無しさん：2008/07/06(日) 16:32:07 ID:BAQRy9eFO
>>1
股割りじゃなくて腰割りじゃないの？やってみると相当内股にきくね
血行もよくなるしいいことずくめだね！

16 ：病弱名無しさん：2008/07/06(日) 17:19:23 ID:BG+oO8Ac0
股割りなのか腰割なのか。
結局どっちなんだ？

股割り→柔軟体操の時にするやつ

腰割→　相撲取りのしこみたいなもの

のはずだと思うが。

17 ：病弱名無しさん：2008/07/06(日) 17:57:17 ID:7E7WE1kr0
しまりも良くなるのか、良スレだ。

24 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 12:59:04 ID:KsebuA7BO
やばいよ、EDのままなのにスクワットやりすぎて足がムキムキになっちまったよ。しかも体重も10増えたし

25 ：病弱名無しさん：2008/07/07(月) 21:14:53 ID:WJ5A9wRQ0
どこのジョークですか？

26 ：病弱名無しさん：2008/07/09(水) 01:52:38 ID:+9/rxPqN0
ちょっと相談なんだ。当方23なんだけど
立っても亀頭にハリが無いし、角度は地面と水平よりやや下にしかならないし、
根元が細いせいか、360度どの方向に回せてしまいます。
なので、固定感あんまりが無くて本番もすぐ抜けたり、
ちょっと体位変えただけで、根元付近で折れ曲がったりしますorz

これって血の巡りが悪いが悪いんですかね(´･ω･`)
物心ついた時からこんな感じだったんですが。
ジーパン履いて勃起しても違和感なく下向きで勃起してます。
ビンビンになんてなったことがないでつ・・・。

27 ：病弱名無しさん：2008/07/09(水) 12:36:40 ID:Oi98UZhW0
俺とそっくりだな　年も近いし

俺も違和感無く下向きで勃起する。
ただ、ＥＤになる前は亀頭もパンパンだったけど、ＥＤになってからは
亀頭にハリがなくなったな。

46 ：病弱名無しさん：2008/07/14(月) 05:44:27 ID:xIgYucZ+0
脚の筋肉痛が無くなった。
これってどんどん回数増やして逝くしかないの？
３００回４００回って？
それともこのまま２５０回くらいで継続して逝けばいいの？

47 ：病弱名無しさん：2008/07/14(月) 07:10:44 ID:WAk4U579O
人間の体は慣れてくるから、負荷があまり感じられなくなったら増やすんじゃないですかね。
自分も最初は50回そうとうキツかったけど、今は100回くらいしてます。
いずれプロレスラーみたいに、千回（一度ではなくセット）とかやらなければならないのかと考えると膝大丈夫かな？なんて思います。

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48 ：病弱名無しさん：2008/07/14(月) 18:42:47 ID:khFQHVIn0
目標は勃起不全の改善だから回数増やしすぎても意味がない。
それよりは一回あたりの時間を長くした方がいいよ。
あと、太股の表側の筋肉とかを鍛えるんじゃなくて、
太股の内側、チンコ周辺があたたかく感じられるような感覚を目指してやったほうがいい。
そういう微妙な感覚が大事。

毎日千回とか、むしろ続けられなくなるので、やめとけ。

53 ：病弱名無しさん：2008/07/15(火) 02:55:16 ID:zv5Rw3P90
すごい、なんか勇気出てきたぜおまいら。
さっき彼女とエチしたんだが、勃起しないで怒られた。んでここに来た。
実は三日前にもエチでできなくて・・どうしようと恐くなったさ！

明日からスクワットやるぞー！！

61 ：病弱名無しさん：2008/07/15(火) 16:54:47 ID:urs/KHTG0
おれは朝晩100回づつやってた。
単純に区切りがいい回数でやめただけ。
でもちょっと多いような気もする。
ちなみにBMI(体重(kg)/(身長(m)の2乗))が21.2くらいだったからできたことかもしれん。

前スレにやりすぎて膝痛めた人いるから
ゆっくりやるようにしたほうがいいよ。

62 ：病弱名無しさん：2008/07/15(火) 18:45:45 ID:ggOVHeeT0
ストレスがないならば、若い頃は血のめぐりがちんぽこにかぎらず全体的によかったわけ。
それが歳を取ってきて痩せている人でも実は、血のめぐりが長年の運動不足で
悪くなってる。

さらにめたぼ体型とかならどんどんインポになっておかしくないんだよね。

やはり昔のような血のめぐりのいい体に戻すしかない。血のめぐりのいい人は、60になっても
元気だし。

ということでスクワット､腹筋､背筋､バービー、バービージャンプ､スクワットジャンプ、腕立てを
全部やるといいですよ。最初はスクワット腹筋背筋を30ずつ、その後ろは15回ずつ
それを休憩を入れて3セット。
慣れてきたら最終的に300ずつと100ずつに行ければ何も怖くないと思います

実際、堅さは俺は復活してきた！あとは皮オナがやめられない癖をどうにかするだけ～

66 ：病弱名無しさん：2008/07/16(水) 05:28:26 ID:1Lb2gPsl0
指ピンオナニー続けてると前立腺がたるんで勃起不全、
皮オナニーしてると皮下の血管がいろは坂のごとく伸びて
海綿体にいくはずの血液が血管に残るからこれまた勃起不全。

若い奴は気をつけたほうがいいよ。
ローションとは言わず、オリーブオイルくらい使うとか

67 ：病弱名無しさん：2008/07/16(水) 05:33:55 ID:SPtCoNVS0
通勤を自転車に代えたら勃起力戻ってきた

80 ：病弱名無しさん：2008/07/17(木) 12:49:03 ID:IEPKPIvAO
最近、回復してきたんでついさっきソープ行ってきた。
プレイが終わった後に嬢とまったり話をしたら、昼間のソープには60才以上の人もよく来るんだと。そんで農業やってる人は70才越えててもガチガチの人がいて、サラリーマンだった人とかはガチガチになる人はほとんどいないんだってさ。
ちなみに農業してる人は来店の前日にウナギ食ってくる人が多いとか。
やっぱ足腰使う仕事してると絶倫になるんかね？
ちなみに俺は背筋、腹筋、スクワットを１日置きにして、鍛えた箇所のストレッチを毎日やってる。
トレーニングは面倒くさいけど、猫背やＯ脚の改善も兼ねてるから思った以上に続いてる。

96 ：病弱名無しさん：2008/07/18(金) 13:03:01 ID:E+GirpqF0
スクワットするときは本読むといいよ
気晴らしになる。

97 ：病弱名無しさん：2008/07/18(金) 13:48:15 ID:b59m/mC10
俺は音楽聴きながらやってるね
7曲くらい聴けば30分経つので、大体それくらいを目安にしてる

110 ：病弱名無しさん：2008/07/19(土) 15:02:42 ID:61bRsIW2O
EDってなってみなきゃわからないことありますよね…。
いろんなレス見てますが女性の意見を蔑視したり、受け付けないといったつもりはありませんが…。
男性が女性の胸や子宮などの悩みの辛さ・苦しみがわかり辛いように、女性はEDはわかり辛い部分ありますよね。
女性の意見として“そんなやりたいだけの恋愛なのか”とか“彼女いたらヤルことしか考えないのか”、“EDを隠したがるのは女を信用しきれてない”…など。

このスレ見てる人ならわかると思いますが、…そうじゃないんですよね。
単に自分や他の人が伝えきれてないだけかも知れませんが、このへんの男性・女性の理解と誤解の差埋めるの難しかったりしますよね…。

112 ：病弱名無しさん：2008/07/19(土) 15:12:32 ID:rJ0m58Y20
女の身体、ってハードウェアとしては一生SEXが可能だからな。
「自分がSEXのできない体になる」って可能性にリアリティを全く感じられないんだろう。
その点、男の身体ってのは「勃起しないとSEXができない」悲しい身体だからねぇ…。

137 ：病弱名無しさん：2008/07/21(月) 22:31:40 ID:+MDBUxz70
漏れはED歴、１２年くらいか。
年々悪化の一途を辿っていた。とても結婚とか先のことが考えられない。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

今まで医者とかに逝っても心因性で問題なしと診断されてきた。
だが、どうにも信じられなくて、この前血液検査を受けてきたよ。

そしたら、男性ホルモンの値が基準値ギリギリまで低下していた。
医者は問題なしと言っていたが、ネットで調べると漏れの数値って、
すでにホルモン投与の治療をする値なのだが、どうすべきか。

今度、大学病院いってくるかなぁ～。他の体調不良もあるし。
ちなみに、EDとは関係ないが自律神経失調症の疑いもある・・・ orz

ただ、一応普通に働いているし、まともに社会生活は送っているよ。
時として将来に絶望を感じるけど。

138 ：病弱名無しさん：2008/07/21(月) 23:09:32 ID:KzrUKVCj0
慌てなくても男性ホルモンは加齢とともに増えていく
腋臭や加齢臭はそのため
後インキンや水虫にも罹り易くなる
あわててホルモンには手を出さない方が良いぞ。
結婚してれば良いが投与して1カ月で100%例外無く禿げるぞ

139 ：病弱名無しさん：2008/07/21(月) 23:12:26 ID:+MDBUxz70
>>138
>慌てなくても男性ホルモンは加齢とともに増えていく

逆じゃないのか？
男性ホルモンは２０歳前後をピークに加齢とともに減少していくんだろ？
減少していくからこそ、ある程度の年齢になると更年期障害になるんだと思うが。

162 ：病弱名無しさん：2008/07/23(水) 17:21:35 ID:NJUsctjqO
学生21歳♂182cm68kg
相手学生18歳♀
相思相愛で、運動も好きでよくする。

勃起はするんだけど、入れる前から萎えてしまう

つまり持続力が全くない。
今隣で彼女18♀が寝てるんだけど、さっきまで

彼女がＨしてして言ってくるのに全然反応が悪くて

いっつも触るだけで終わってしまう。

彼女どうしても繋がりたいみたいで、欲求不満らしくてちょっと歯痒いです

スクワットで治るんですかね？一応病院も考えてるんですが.....

163 ：病弱名無しさん：2008/07/23(水) 17:33:49 ID:eiEdIWdw0
お前さんの年齢だったら、やってはいけないオナをやった可能性が高い
激しく皮オナとかね
オナニーではいくんだろ？
もしそうなら女性のあそこは口とかよりも刺激が薄いからな
オナニーを鬼頭だけをこする正直気持ちよくないオナに変えたらいいよ

168 ：病弱名無しさん：2008/07/24(木) 03:36:10 ID:cFpqKznE0
EDで自信なくして女性を口説けなくなって早2年、
スクワット頑張ってみよう。

169 ：病弱名無しさん：2008/07/24(木) 07:20:38 ID:hJPDQn2rO
>>168

女性がどんなに気を使ったコメントくれたり、優しい意見あってもEDは男性にしかわからない複雑な部分がありますよね。
最終的に不満を言われたり、男の沽券に関わってきますからね…。

やはり女性に積極的になれなくなりますよね？
たまに女性の意見もありますが、男性はそう簡単に割り切れないもんですよ…。
海外ではEDだと発覚すると日本以上に相当軽蔑される国もあるそうです。男性にも女性にも。
去勢された奴に良い仕事なんかできやしない…とか。
でも、積極性は下がる気しますしあながち間違いではないのかも…。

170 ：病弱名無しさん：2008/07/24(木) 10:57:23 ID:9+ayayNe0
漏れは年齢＝彼女いない歴のシロウト童貞。スペック→172/61 ２８歳。ＥＤ歴８年。

半年前にここのスレを知り、運動・食事・タバコ・オナニー等・試行錯誤をしてイロイロ改善をしてきて少し変わってきたので報告させてくれ。

まずオナニーの持続時間があきらかに向上した。↑のレスであった亀頭だけのオナニーに変えてみたら１時間我慢できた。
昔は気を抜いたりイジらなかったら１０秒で萎えちゃったから、この半年でかなりレベルアップしたと思う。

しかし本番はまだダメだと思う。不安な要素は完全に萎えちゃうともう何しても反応しなくなるって事。
それから朝立ちしないから復活したってゆう気持になれない事。

もう少し自信がついたら本番を試してまた報告するです。

176 ：病弱名無しさん：2008/07/24(木) 13:29:06 ID:9+ayayNe0
過去のオレはオナニーですら満足にできなかったんだよ。
半立ちで射精する習慣がついてしまっていたから満足に勃起ができなかったんだ。
食事も不規則でタバコも吸いまくり、肥満ではないから運動なんか全くしなかったし、姿勢はいつも猫背。
とにかく暇があればいつも半立ちでも射精してた。
仕事してる時でも休憩時間などを使ってトイレでオナニーしていたし、とにかくネタができたら射精せずにはいられなかった。

そら今思えばＥＤになると思うわ。試行錯誤ってゆうか↑をみれば、全体的に改善しないといけないのは明白だ。

182 ：病弱名無しさん：2008/07/24(木) 19:05:53 ID:9+ayayNe0
運動・食事の改善はＥＤに限らず体にいい事だからやったほうがいいが
デブとか糖尿でＥＤになった奴以外はあまり効果がないだろう。

健康的な体なのにＥＤになってしまった、オレも含めて特に２０代でＥＤなってしまった奴。
こーゆう奴は食事とか運動よりもオナニーの改善を優先したほうがいい。デブとか成人病とか極度の運動不足の奴はまず食事と運動を改善したほうがいいな。
３か月ほど改善してみて何も変化がなかったらオナニーのやり方に問題があるのかもしれないな。

でもあれだ・・・セックス慣れした奴はＥＤになるリスクが少ないのは医学的に証明されているのを聞いたら分かると思うが、
オナニストはたいてい小さい時から無茶なオナニーをやりすぎている。ある日タチが悪くなった事に気づいてセックスできなくなったり、セックスに失敗して余計にオナニーしかしなくなり悪循環になってしまうんだ。

オナニーではフルボッキできて怖いモノなしなのに、セックスができない奴。こーゆう奴は素直に薬に頼ならきゃダメだろ。運動も食事もオナニーを改善してもあまり変化はないと思う。

もう一度ゆうが、オナニーすら満足にできない若い奴とか健康な奴は、オナニーのやり方を変えないと取り返しのつかない事になってしまうぞ。

193 ：病弱名無しさん：2008/07/24(木) 23:17:21 ID:9+ayayNe0
そもそもオナニーって中学・高校生がやる性のお勉強みたいなもんで、セックス慣れした奴からするとただのお遊びみたいなもんだ。
だいたい若くてＥＤになる奴の多くが、高校時代から女性経験が少なくて、セックスなしのオナニストになってしまった奴らだろう。
高校時代にもいただろ？世間一般でヤリチンってゆわれている奴らだ。こーゆう奴らはオナニーよりセックス慣れしているから、セックスなしでは満足できなくてその分ＥＤになるリスクも少ない。
よーするに若い時は女とヤリまくるのが普通って事だ。セックスをする行為がＥＤ防止になるのは医学的にも証明されたからな。

>>でも、あまりコスって止めてを繰り返すと遅漏、下手すると射精障害なんていうのも聞いたのですが…。

　　本当にゆとりな考えなんとかしろよ・・・。それは皮オナの強い刺激だからだろ。亀頭オナにすれば感度が落ちるし負担も下がるってゆっただろうが・・・。
　　もちろん亀頭オナでも強くシゴクのはダメな事だがな。
　　てゆか、人から聞いた話を半信半疑にしといて、オレに質問するってのもどうかと思うけどな。あくまでオレの意見が正しいって思う理由があるなら別だが。
　　そーゆう性格をまずなんとかしたほうがいいぞ。じゃなければ自分で試行錯誤しろ。
　　そもそも、ＥＤを治す事がなにより優先なんじゃないのかよ？！そのせいでやる気がでないんだろ？！
　　だったらなんで、「遅漏とか射精障害なりたくないです・・・」みたいな言葉がでてくるんだよ
　　そんなのＥＤを治してから気にすればいいだろ。まずは何よりＥＤを完治させたいんだろ？！だったらなんで試行錯誤しないんだよ。
　　ＥＤを治したい。でも治すには何かを犠牲にしないといけない。だったらＥＤのままでいいです。
　　こんな考えでＥＤ治ると思うのか？遅漏になってもいいじゃないか。女が満足にイケないまま射精してしまう早漏よりはいいと思うけどな。
　　なんでもプラス思考に考えてないとダメだぞ。ただでさえデリケートな問題なんだからな。　

198 ：病弱名無しさん：2008/07/25(金) 08:57:20 ID:8qCPlNubO
みんな、ＥＤを治すためにどんな努力していますか？
漏れはここ数年間は漢方で治療してきたけど、誤診されて時間を無駄にしたり、原因が複合的なのか効果がかんばしくない。

最近、血液検査受けたら男性ホルモンの値が基準値ギリギリまで低下していることが分かった。
検査した病院の無能医者には異常ないと言われたけど、数値について調べると漏れの値だとすでにホルモン療法とからしい。

漢方でも治るかもしれないけど、今までの結果が芳しくないのと、とてもいつまでも時間を無駄にしていられないんで、今度検査結果持って大きい病院行って、可能ならホルモン療法頼んでくるわ。

もういい加減、人生に絶望してくるわ。

199 ：病弱名無しさん：2008/07/25(金) 13:02:35 ID:flW2fMO6O
>>198

ホルモンは年齢により分泌が下がってくるとこのスレに書いてありました。
ホルモン分泌下がった中年の人が、ホルモン注射で勃起力が上がったという記述をみたことがありませんが…比較的新しい治療法なんでしょうか？

200 ：病弱名無しさん：2008/07/25(金) 14:12:56 ID:q2oNcUKc0
>>198
>検査した病院の無能医者には異常ないと言われたけど、数値について調べると漏れの値だとすでにホルモン療法とからしい。

それは値が最低(Lとか書いてあったのだろう)とあったから無能といっているだけでお前が何を見て調べたか知らないが「ホルモン治療さえすればEDは治る」と頑なに思い込んでいるだけなんじゃないのか?
「治療の必要が無い」と医者が言うのなら大きい病院に言っても必要無いといわれるだろう。主治医でさえリスク回避しているのに初診の大病院の医者が患者の言うまま治療するはずが無い。
第一「男性ホルモンが少ないとEDになる」というのはどこで聞いたのか?間違いない定説なのか?なら何故今までホルモン薬をED治療薬として処方していないんだ?

一番不幸なのは下手にホルモン弄って副作用だけでEDが治らない状況も考えられるが、それを甘んじて受け入れられる精神状態には見えないが?

201 ：病弱名無しさん：2008/07/25(金) 20:19:03 ID:TnvR+pQC0
カルーセル牧が覚せい剤で刑務所に入って毎日女性ホルモンの注射ができなくて自殺未遂を何度もしているが知ってるか?
今の体調と生活を何も変えずに男性ホルモンだけ投与しても何れは対外に出るだけだよな。
一度ホルモンが無くなれば追加しないと体調を下す。

ホルモン投与は一生注射すると言うことだぞ。
最初は錠剤だけでいいが最終的には注射するため毎日病院に通うことを考えたことあるのか?
あるいはその苦痛を和らげるために覚せい剤使うのか?棒竿取ったニューハーフが覚せい剤に頼るから最近取らないんだぞ。
男性でも女性でもホルモン投与は同じだぞ。バイアグラは結果尿で出て行くが、ホルモンはそうはいかんぞ。

後、このスレ・他スレでも、自分も含めて言うが「自分程度の人間が考えつくことは、当然既に誰か試してるはずだ」と思え。
どんなにユニークでも信じられても、今残っていない治療方法は絶対間違っているんだよ。自分より賢い人間は星屑ほどいるのを思い知れ。

251 ：病弱名無しさん：2008/08/03(日) 06:11:14 ID:AZV7BZUE0
オナニーの仕方に問題があるんじゃないかな。
ヘンなオナニー憶えちゃうと本番で逝けなくなるし起たなくなる。
おれは昔、布団オナしてたんだが布とチンコの摩擦で逝く習慣が付いてたから
初めてのセックスでも逝けなくてすぐ萎えてしまった。
いまは布団オナやめて普通に逝けるようになったけど。

259 ：病弱名無しさん：2008/08/03(日) 17:34:33 ID:Y5gfreUW0
今日は暇だったんで５㌔くらい走った。下半身というか全身にいいね。
EDに直接聞くかはわからんが、治すための健康な土台作りととらえるといいかもしれないね。
20？分くらい走るといいよ。

物事にはメリット、デメリットがある。運動でEDは治るかもしれないし治らないかもしれないのは分かるよね。

ED薬登場時時の騒ぎをみれば、建前は治ると言ってもEDは完治しないって世間的に認識されてるのは周知の事実。
治った気がしても再発率が極めて高い。耳が痛い、臭いものには蓋をしたい事実ではあるけど。

完治って目標はハードルが高いから、まずは改善を目標に健康的な体作りから始めたらどうだろう？
その方が身近な目標だし達成しやすいと思う。まずは走ろう。走るのはストレス発散にもなるぜ。
そしてスクワットだ。

261 ：病弱名無しさん：2008/08/03(日) 17:45:23 ID:v4PSnjJR0
自転車でも歩いてもいい
ガソリン代上がってるからちょうど良いだろ
俺は土日は30分かけて自転車でプール行き、2時間歩いて帰りにサウナ行って帰って来てる
平日も退勤が早い時はサウナ行く。通勤は駅まで自転車を歩きに代えた。
ED薬は飲まないとまだ駄目だけど100mgから50mgでもokになったぞ。

290 ：病弱名無しさん：2008/08/07(木) 01:01:36 ID:9z3vFwU+0
EDには大きく血行やその質が影響してるから、ビタミンEやオメガ3を摂れよ。
あとは有酸素運動だな。男性型ハゲ対策にも一定の効果がある。

293 ：病弱名無しさん：2008/08/07(木) 13:25:33 ID:quTqtRCm0
こんなに同じ悩みを持ってる２０代がいるとは思わなかった。
俺２０代後半ＥＤ暦４年くらい、布団オナを長年続けてきたせいか
勃起しても亀頭に血液があんまりいかず、自然にはパンパンになった事がほとんど無い。
最近は亀頭だけじゃなく全体が弱ってきた。
ＥＤの悩みで仕事も長続きしなくて・・・。どうしたらいいんだろう？
医者に見てもらうべきかな？当然彼女いないからバイアグラは使わないし・・・。

295 ：病弱名無しさん：2008/08/07(木) 15:12:24 ID:BP9/mg4n0
>>293
亀頭がパンパンになった事が無いって
シワシワの状態ってことか？？
ではオッキした時にＰＣ筋にグッって力を入れてみろ。
ほんとにハリがないなら亀頭がムクってでかくなるから。

296 ：病弱名無しさん：2008/08/07(木) 18:19:44 ID:njaUJYz+0
>>293
俺も仕事長続きしないですねぇ…。なんていうか、その場限りしか合わない人とかなら気にしないけど、
仕事とかで長く関係を築かなきゃいけない人との関係が嫌ですね。自分の事を極力打ち明けたくなくなりました。

医者っていうのは色々ありますが薬がメインだと思いますよ。根本治療にはならない、難しいですかね。
前、誰か言ってたましたけどED薬はメガネやコンタクトレンズと一緒な感覚らしいですね。使えば一時的に良くなる…。

EDは原因不明が多数だと思います。

314 ：病弱名無しさん：2008/08/12(火) 00:16:40 ID:rui3NI080
ＡＶ男優が歩くのが一番いいと言ってたぞ
エレベーターもエスカレーターも使わないって

315 ：病弱名無しさん：2008/08/12(火) 00:39:21 ID:si3Pd0qa0
結局、心因性以外は加齢・肥満・タバコ・アルコールの習慣を正せ。
加齢は仕方が無いがｗ　　自分は４５歳でＥＤ気味だったが、タバコと
肥満を解消したら時々、朝立ちするようになったｗ　

だから特に言える事は、タバコやめて、アルコールは程ほどにして
筋トレして痩せたらチンコが元気になってきた。

316 ：病弱名無しさん：2008/08/12(火) 00:46:33 ID:si3Pd0qa0
結局、言える事は、スクワットに限らず足を多用する運動を
すれば効果があると言える。自分はスクワットはしていないが
踏み台昇降を毎日一時間して体重もドッサリ減らせる事が出来た。
踏み台昇降は最高だよ！　踏み台昇降スレを見てみたらいいよ！
マジにおすすめ！

317 ：病弱名無しさん：2008/08/12(火) 02:05:17 ID:si3Pd0qa0
それにスクワットは膝を痛める危険性がある。
頻度と回数にもよるが、プロレスラーがやるスクワット３千回なんて
馬鹿のやる事、結局、、アントニオ猪木にしたって膝を痛めている。
何をやるにしても回数を多くすればいいって言うもんじゃない！！

それなのに回数とかセット数の事を質問する馬鹿が発生する事が多い事！！！

そんなのは、自分の体力に合う回数に決まっている。他人に聞くこと自体がアホ過ぎる！！

大体、自分自身の運動強度って体を動かせば解ることだろが！

379 ：病弱名無しさん：2008/08/19(火) 22:02:39 ID:DzVbwTrq0
というかまず若い奴は病院行け。ここはメタボや不規則な生活などでEDになった中年が多いんだぞ？
20とか３０でなるわけないんだ。いたとしても年齢的には少数派なんだぞ？EDが多発する年齢じゃないことくらいわかるだろ？
だから運動云々の前にまず病院で心因なのか器質なのか調べてもらえ。心因ならまずはおとなしく薬飲め。それから運動やスクワットのこと考えろ。

ED治すためにはどんなことでもするって気概のわりに、運動はいいけど薬飲みたくないとかわがまますぎるぞ。

380 ：病弱名無しさん：2008/08/20(水) 00:20:31 ID:ahu8EA820
運動やスクワットの答え。
半立ちやＥＤに、直接効くものではないよ。

普通に立つヤツが、たまに更にガチガチになることがある。
運動やスクワットは、それが回数増えたり、全体的に硬くなる。

半立ち、中折れが立つのとは違う。

射精力も強くなっって、激しくいっぱい出て、長く気持ちがよくなる。

ケツ筋・下腹の腹筋強化はＥＤには、直接関係無いが、セックスが強くなる。
腹筋と背筋はセットで鍛えないと、腰を壊すので注意。

心因性なら、薬の補助でいっぱいセックスやって、自信つける。
中折れ君は、ＡＶ止めてフランス書院とか、エロ文章で抜くように。

379 ：病弱名無しさん：2008/08/19(火) 22:02:39 ID:DzVbwTrq0
というかまず若い奴は病院行け。ここはメタボや不規則な生活などでEDになった中年が多いんだぞ？
20とか３０でなるわけないんだ。いたとしても年齢的には少数派なんだぞ？EDが多発する年齢じゃないことくらいわかるだろ？
だから運動云々の前にまず病院で心因なのか器質なのか調べてもらえ。心因ならまずはおとなしく薬飲め。それから運動やスクワットのこと考えろ。

ED治すためにはどんなことでもするって気概のわりに、運動はいいけど薬飲みたくないとかわがまますぎるぞ。

380 ：病弱名無しさん：2008/08/20(水) 00:20:31 ID:ahu8EA820
運動やスクワットの答え。
半立ちやＥＤに、直接効くものではないよ。

普通に立つヤツが、たまに更にガチガチになることがある。
運動やスクワットは、それが回数増えたり、全体的に硬くなる。

半立ち、中折れが立つのとは違う。

射精力も強くなっって、激しくいっぱい出て、長く気持ちがよくなる。

ケツ筋・下腹の腹筋強化はＥＤには、直接関係無いが、セックスが強くなる。
腹筋と背筋はセットで鍛えないと、腰を壊すので注意。

心因性なら、薬の補助でいっぱいセックスやって、自信つける。
中折れ君は、ＡＶ止めてフランス書院とか、エロ文章で抜くように。

395 ：病弱名無しさん：2008/08/24(日) 18:57:52 ID:4v5IorA20
EDは治る。心因性が原因ならばスクワットやるより薬。精神の不安は運動じゃ取り除けない。
逆に極度の運動不足や生活習慣に問題あるEDはメンタル強化するより運動、食事制限。自分の原因がどれにあてはまるかだね。
オナのやり方改善はいいと思うが、医者にも行かずスクワット盲信してやるだけじゃ治らないからな。
特に、増えてきた若年性EDは中年のEDの原因とはまったくの別ものだったりする。若年性EDの場合、運動で治ると思いこみたい気持ちは分かるが多くは心因性。
多分、中年の人の運動の効果に比べるといくら運動しても自分が描いてるほどの効果は得られないと思われ。

413 ：病弱名無しさん：2008/08/26(火) 21:37:28 ID:2vA2yI69O
ここの住人はやたら運動不足、生活習慣でＥＤになった人ばかりみたいだけど本当にそうなの？
俺は心因性と言われて、ほとんどが心因性と病院で聞いたんだけど。
ＥＤはびっくりしたことに、１０～２０代とか若者のが治りづらいらしい。
肉体の成長的にピーク、本来は性欲旺盛の時発症するとまずいとかなんとか。
かくいう俺もその世代だが…。
歳はわからんが運動で確かにＥＤ治ってる人もいるんだよな、うん。
だが、一体運動やスクワットはどんな状態に効果あるんだ？

415 ：病弱名無しさん：2008/08/27(水) 02:20:23 ID:YCUzJK8g0
>>413
EDになったというか、元気が前よりなくなった程度なんじゃないの。自分もそういう傾向があったし、
運動とかスクワットすると調子がよくなるということはよくあった。
けれども、本格的にEDになったのは、完全に心因性だと思うし、
それは家庭の崩壊とリストラが重なった時だった。半年くらいで治ったけど
それははたして①精のつく食事を続けたからか②スクワットなどのトレーニングを集中的に続けたからか
③ほれた風俗嬢のところへ勃つまで通い続けたからか、
どれが要因で治ったのかいまもってよくわからない

417 ：病弱名無しさん：2008/08/27(水) 09:19:58 ID:QHWeGlBk0
心因性だとスクワットだけにこだわる必要もないとは俺は思うけれどね。

俺はＥＤではないけれど、少し起ちが弱くなったかなと感じるようになった。
それでスクワットするようになって、確かに以前よりは硬くなったけれど。

でもやっぱり主なものは、ストレスなんじゃないかな。
そのストレスを除いてあげると。
そのために適度な運動。
それにスクワットがあてはまると。
スクワットだけでなく、ジョギングで効果がある人もいるかもしれない。

あとは神経系統。
交感神経と副交感神経の切り替えはしやすくしてあげる。
運動すれだから、スレちになるけれど半身浴もいいかもしれない。
一時一ヶ月程起ってもすぐに萎れてしまう時期があって、その時期１時間くらいの半身浴を
続けたら回復したよ。

418 ：病弱名無しさん：2008/08/27(水) 09:43:38 ID:LdciBmDu0
勘違いしてるようだが

EDはすべてをみ直さなくてはいけない

仕事のストレス（転職も考える）
家庭、付き合いでのストレス（離婚や別れることも考える）
疲れ
睡眠
食生活
運動
遊び
人生が楽しくなるような習い事

もちろん病院に行くのも大事だよ
その中にスクワットとPC筋も入るだけ。

これだけをやればいいというものでもない

484 ：病弱名無しさん：2008/09/07(日) 16:12:06 ID:AlrSGIcz0
勃起薬が、、精子が破損して子供が作れなくなるとか、、
副作用で内臓障害が出る等という危険性が無いのなら
勃起薬を喜んで使いたいが・・・そうじゃない確率の方が大きいだろ。

だって勃起しないモノを薬の力で無理矢理に勃起させているんだから
どれだけ薬の作用が強烈で生身の人体に害を及ぼしているっていう事だろ！

子作りが必要の無くなった快楽追求だけの高齢のオッサンが使うなら解るが
いくら、心因性でも、若者が簡単に勃起薬に頼るのは危険過ぎる。
若いのに精子が破壊されて子供が作れない危険がある。

最終的には勃起薬の効力も、だんだんと慢性化してきて、
効かなくなり、勃起薬を服用しても全然、勃起しなくなる。

何の病気だって、そうだろ。　つまりは薬をあてにし過ぎてはいけないという事！

485 ：病弱名無しさん：2008/09/07(日) 17:36:44 ID:WzUe/sId0
ED治療薬は元々心臓病の薬として開発されたものだ。
血管を拡張して血流を良くする作用がある。
ただ副作用が強く回収しようとしたら、患者が手放さない。
チンコの海綿体の血管も拡張する事で勃起が維持できる事が判ったからだ。

心臓への負担や頭痛・目のチカチカ総てはここから来ている。
無理やり勃起をさせるためにでは無い。
実際に性的刺激が無ければ勃起はしない。
血中のシルディナフィル等は腎臓経由ですぐおしっこで出てしまう。
バイアグラの効き目が短時間なのは体外排出率が良いからだ。
一番長いタダラフィルでも中1日空ければ完全に抜ける。
抜けないか蓄積するのなら、常時血圧が低いはず。
でもそれは無い。

つまらぬ想像や偏見で他のED患者を不安にさせるな
病気は各々治療法は違う。それほど怖いなら民間療法でもやってろ。

486 ：病弱名無しさん：2008/09/07(日) 21:31:50 ID:RzUYIOK/0
無知は罪ですなぁ

487 ：病弱名無しさん：2008/09/07(日) 21:48:39 ID:I0wbXwqy0
ここの住人で都合の悪い条件絶対受け付けない人いるよね。
物事にはいい面と同時に対をなす悪い面も必ずある。スクワットすれば治る
といういい面だけ認めて、治りづらいという悪い面から目を背けるのはどう
かと思うな。スクワットは下半身が鍛えられ血流も良くなるし健康にも良い。
反面、スクワットで治るならED薬もこんなに出ないし、ED患者ももっと激減してるはず。

もっと視野を広げなきゃ。

491 ：病弱名無しさん：2008/09/08(月) 10:33:27 ID:YS0gqXlF0
たぶん運動スレを妄信していた奴が薬使って余りの効き目に逆に針が振り切れただけだろ。
健康な生活を維持することは何の問題も無くむしろ推奨すべき事。
だけどそれとEDの完治の結びつきを頑固に信じるか軽いスタンスで行くかはそれぞれ。
自分のプライドや世間体や人の目を気にする奴は治った後、人に自慢することも含めて考えてる。
悪くはないがそれに付き合わされる女は気の毒だな。

493 ：病弱名無しさん：2008/09/08(月) 22:08:41 ID:g6PkR9GyO
>>491
まーそういうのはあるかもしんないね。

俺は自分がＥＤだって理解はしてるけど、認めたくない自分どこかにがいるんだよね。
だから食事とか運動とか、治るなら何でもします！…って
割には薬はイヤだとか矛盾するのかも。
治すならなんでもするって覚悟できてないじゃん
てカンジだよね。
あげくの果てには変なサプリ色々飲んだり。
そこまでするなら薬飲んだ方が早いっつーの
と言われても仕方ない。

501 ：病弱名無しさん：2008/09/09(火) 18:30:55 ID:FkgOh8Te0
目標と治るは同じだ
どの時点で治るとするかが人により違う
年齢により一晩何回SEXできるかも人による

つまりどれだけ向上しても本人がいつの自分と比較しているか
誰と比較しているかどうかで治ってるかどうかだから一概に言えないよ

一晩6回SEXした人間が3回できても治っていないと思う
一度もSEXできない奴か週一でできれば治ったと思う。

EDが完治しないと言われるのは患者それぞれで完治の定義が違うから。
だから自分でどれくらいと目標を決めてそれができれば治るということだ。

504 ：病弱名無しさん：2008/09/09(火) 19:14:50 ID:9Dz9mGrl0
1.スクワット６ケ月間・・・・効果なし

２.その後バイ服用３回ほど・・・もちろん効果あり

3.　2の効果により自信がつき、バイ無くてもsex可。

4.　1.の効果、またEDへのストレスの反動で爆性となりました。

上記は31～37歳の出来事です。

525 ：病弱名無しさん：2008/09/10(水) 22:13:10 ID:sB6YbNWbO
個人差があることを承知で聞く。
男は目安として平均何歳くらいまで、勃起するのが正常なのか？
あるテレビ番組で73歳の人が「EDになってしまい恥ずかしくて病院行けない」
と言っていた。本人は恥ずかしいかもしれないが、
世間的にはこのくらい高齢なら薬飲んでいてもさほど違和感はないだろう。
しかし、30や40では訳が違う。
個人差はあるものの、平均して何歳くらいまで自力でＳＥＸできれば
正常といえるのだろうか？

526 ：病弱名無しさん：2008/09/10(水) 23:56:10 ID:T+e9zFwL0
45～50くらいじゃないかな。一方で60くらいでも平気に出来る人もいる。同一人物でも年齢で段々硬さとか角度が落ちてくるよ。

532 ：病弱名無しさん：2008/09/11(木) 07:24:22 ID:pO0Hzn5dO
ｳｨｷかなんかに40代を過ぎると半数は勃起不全って言ってたな。

EDの原因はストレス、飲酒、喫煙、栄養不足とかだから健康な生活してる人は年とってもなりにくいんじゃないか

571 ：病弱名無しさん：2008/09/18(木) 22:25:49 ID:dXE7hyv80
俺も今日行ってきた
カウンセリングしてレビトラ貰っただけだった
色々安心したせいか、レビトラ飲まなくても結構勃起した

572 ：病弱名無しさん：2008/09/18(木) 22:30:28 ID:Dv93HLJJ0
薬を飲んでも依存症になったりしないから、飲んで自信をつけろ
俺はバイ、レビ使っていたら付け根の筋肉が鍛えられたらしくて
飲まなくても朝起ちするようになったし、逝った後もすぐ萎えなくなった

766 ：病弱名無しさん：2008/10/27(月) 07:05:19 ID:RXs8d4YE0
明らかにスクワット効果だとしか考えられない。
1日おきくらいにせいぜい３０～４０回やって半月程度だが。　
まだまだフル勃起には程遠いが、多少の光は見えてきた。
正直、驚きだ。（ﾚﾋﾞやﾊﾞｲを通常の2倍量飲んでも効果イマみっつの俺)
これからは頑張って毎日やろうと思う

767 ：病弱名無しさん：2008/10/27(月) 11:37:00 ID:bg9ao0cR0
皆さんに感謝(笑
寝る前にスクワット20回、腕立て20回
ほぼ2ヶ月で朝立ちﾋﾞﾝﾋﾞﾝ
夜の生活ｶﾞﾝｶﾞﾝに感謝

807 ：病弱名無しさん：2008/11/07(金) 17:29:59 ID:mTGQdwA60
俺は風呂場で股と股の間を充分にマッサージしてる。
筋肉もそうだが､この辺に歳を取ってきて、血のめぐりが贅肉と共に
悪くなってると思うんだ

こういう子とやり始めたばかりでまだ効果は分からないが、やってことの
ある人いる？

とりあえず
スクワット､柔道の根っこがっての足回し、股の間全般の蟻の渡り場だっけ？をマッサージ

いかがでしょう？

895 ：病弱名無しさん：2008/12/13(土) 21:44:51 ID:Wk1IrY6SO
携帯から長文失礼いたします、
大好きな彼が出来ました。でもベッドでいちゃついてても
見てないですが感じるのは立つとゆうか半だちです。挿入はまだしたことないです。
この前酔った時にいちゃつきながらしごいてました。彼はＥＤなんでしょうか？
今まで普通の人しかいなかったので悩んでます。
彼は前にどうでもいい子ならできると話してました。
言ってくるまで聞かないつもりです。

897 ：病弱名無しさん：2008/12/13(土) 23:13:05 ID:/RNdBF2iO
>>895
間違いなくＥＤ。しかも、典型的な逃避の言い訳。自分もかつてそうだったが、女がガツンと言わなきゃ
状況は変わらない。絶対。
一旦、距離を置くとか荒療治も考えた方がいい。優しくされると甘えて、治療
から余計遠ざかる恐れもある。

あなた次第だね。

900 ：病弱名無しさん：2008/12/14(日) 12:42:00 ID:zA2P2x3v0
>>895
見事に俺と同じこと言ってるな・・・
立たないけどあなたのことが好きじゃないということではないってのはわかってあげてよ。
で、一度も挿入を試したことが無いうちにEDを指摘するのはちょっとどうかと思う。
同じ相手と慣れると可能になる場合があるから。

902 ：病弱名無しさん：2008/12/14(日) 17:56:20 ID:iEJ6XnhqO
895です。
今日も彼に会うのでそのような状況になったら
さりげなく聞いてみます。

972 ：病弱名無しさん：2009/01/08(木) 17:00:49 ID:opf6b0qH0
女性ですが
先日30間近の恋人に「うつでEDになりたたない」と言われました。
薄々気づいてはいましたが
あんまり問い詰めるのもよくないかと思い半年ほどセックスレスです。
病院がいやだといい、病院にも行かないのですが、
今後のこと（結婚や不妊）を考えると不安です。
恋人は常日頃から自他に甘く努力をしない人です。
ここのスレにいらっしゃる方はみなさん治療意思がおありのようですが、
EDになっても何もしない男性というのはどうなんでしょうか？
ひっぱってでも病院につれていくべきでしょうか？

973 ：972：2009/01/08(木) 17:03:22 ID:opf6b0qH0
追記：
うつの病院にも通院していません。
一度説得し通わせたのですがすぐに続かなくなりました。

974 ：病弱名無しさん：2009/01/08(木) 17:09:04 ID:VLDBMgWu0
そんな自他共に甘い人間とは別れたほうが良いと思うが。

975 ：病弱名無しさん：2009/01/08(木) 17:12:20 ID:TecQK7zD0
本当に鬱ならばそっちの治療が先決でしょうよ
実際内因性のEDってのは多いわけだし、内服薬を契機にEDにもなるし
自分に甘い人間だっていうけど、あんたが強く出過ぎてるんじゃないの
鬱ってのは励ましたりどうにかして治るもんじゃない
時間が掛かるし、身近にいる人間ならそれを理解すべき

978 ：病弱名無しさん：2009/01/08(木) 17:41:00 ID:MS3ixrLy0
自分は　>>974　を支持する

30前でそんな状態の男とよく結婚しようと思えるね
行動力、克己力のない男は仕事だってうまくいかないと思うが？
それとも>>972はだめんずが好きなのか

979 ：972：2009/01/08(木) 19:03:09 ID:opf6b0qH0
そうですね。。。
本当に結婚を考えると厳しいと思うようになってきました。
5年以上つきあっているのですが
なんだか周りの男性にくらべて伸びがない気がします。（とにかく打たれ弱い）
会うたびに仕事が嫌嫌言ってます。

年齢的にEDとはまったく考えも及ばなかったので驚きました。
半年間、自分に（女性としての)魅力がないのかとか
回り道してしまいました。

ただし私自身が強く出すぎている部分もあると思います。
彼なりに決心してEDと告白したのかもしれません。

まあどちらにせよあまりかかわらない方がいいことは認識しました。

983 ：病弱名無しさん：2009/01/08(木) 19:22:44 ID:urkhCcNv0
鬱病ってのは気合が足りてないとかそういうんじゃないぞ
自分でどうにもできないから病気なんだよ。

彼氏すげー気の毒だわ
このまま誰にも理解されないまま追い詰められてくんだろうな

984 ：972：2009/01/08(木) 19:38:52 ID:opf6b0qH0
うつ状態であるとかEDであるとかなら（私にとって）問題は些少です。
治療意思がない（こういったスレを自分で読むこともしないでしょう）
ことのが問題なのです。
病院に連れて行っても通うのをやめてしまう、薬を飲まないでは
面倒見切れないです。これはEDとは関係ないですね。。

でも抱く気にならん女なのは事実だと思います。
本来ならば「大丈夫、あなたならできるわ」的態度が正しいと想像はしています。