かちかちになる方法＆食べ物

かちかちになる方法＆食べ物

1 ：名無しさん＠ピンキー：2007/06/03(日) 20:36:38 ID:???

チンポがかちかちになる方法＆食べ物教えてください！

【年齢ルール】
年齢を書き込みください！若い人はカチカチであたりまえなんで宜しく
【食べ物ネタ禁止】
薬、亜鉛、アルギニンなどはよくでるので禁止

2：名無しさん＠ピンキー：2007/06/04(月) 04:11:41 ID:???
カチコチになるかは、わからないが
ギョウジャニンニクは、かなり体が熱くなるから
血行が良くなってるんだろう。
その変わり、すごく臭いから。念のため。

5 ：名無しさん＠ピンキー：2007/06/04(月) 22:57:56 ID:???
普通の一本人参たんざくに切って塩茹で
バターをのせてホクホクを酒のあてにすると
次の日、なかなか活けます。

8 ：名無しさん＠ピンキー：2007/06/09(土) 10:46:07 ID:BAHMzV7X
血液をサラサラにする食品やミネラルの摂取を心掛けよう納豆、ねぎ、大根、トマト、山芋、牡蠣、青魚、なんかオススメだよ

後は足腰を中心とした運動だね！別にジムとか行かなくて良いから家のイスに立ったり座ったりを週三回位で良いから連続１００回位やってみて
イス座る時にドスンを腰を落としたらダメだよ！それだけで二ヶ月後位から調子良いときは、２０大前半並の角度になるよもち硬さもね
おまけで腹も少し引っ込むよ

10 ：名無しさん＠ピンキー：2007/06/09(土) 17:33:10 ID:???
>>8

どこかのスレにはちみつ大根がいいと書いてあった！
トマトのリコピンはいいみたいです。
それと僕の友達がジムでエアロバイクで２０分ほどこいでるとギンギンになると言っていた。

気のせいかもしれんが
夜寝る３時間前から何も食わないと次の日いつもギンギンです。

11 ：名無しさん＠ピンキー：2007/06/09(土) 21:07:28 ID:???
チャリは良いとＥＤ関係のサイトに書いてあった

13 ：名無しさん＠ピンキー：2007/06/10(日) 11:32:53 ID:???
アントニオ猪木が特製野菜ジュース６杯飲んで
３日間絶ちっ放しと言う話聞いた事ある！
そのレシピは知らんが・・・

若かりし頃、クラブで体を鍛え、規則正しい生活をして
ごはんをモリモリ食ってストレスなしで笑ってた時は
やっぱカチカチの要素ばっちしだったんだな～

22 ：名無しさん＠ピンキー：2007/08/07(火) 04:00:10 ID:z/DGOmNV
締まりニンジン、起ちセロリって、諺がある！ﾗｼｲ…

26 ：名無しさん＠ピンキー：2007/11/03(土) 10:19:58 ID:???
朝起ちの事なんだが
朝起ちは寝ている時に関係なく早朝5～6時になる事が多い
僕は仕事上、4時に起きるがその時は起ってないが5~6時に元気になる
もちろん最高にカチカチ！

27 ：名無しさん＠ピンキー：2007/12/04(火) 19:43:37 ID:ey9sNP7P
>>26
朝立って尿意がどっか刺激して、って話じゃなかったっけ？

お昼寝しても元気になって困るけど

28 ：名無しさん＠ピンキー：2007/12/11(火) 18:11:12 ID:BtnXcJGo
朝起ちはレム睡眠時に脳が勃起する命令を出す為に起こるよ

33 ：名無しさん＠ピンキー：2008/02/07(木) 20:27:59 ID:???
「こん」のつく食べ物は男性にいいと爺さんが言ってた。
こんにゃく、だいこん、れんこん、ごんぼ（ごぼう）

51 ：名無しさん＠ピンキー：2008/02/19(火) 11:14:08 ID:CHO3z8Cg
手に入れるﾁｬﾝｽが中々ないのが難点だが
行者ニンニク最高！
今時は醤油漬けとか加工品しかないけど
旬の天麩羅とか三昧すればﾌﾙ勃起できる
食い過ぎで下痢とか、相手も一緒に喰わないと臭くて死ぬとかあるのが弱点
なんせ、糞しても臭い位だから…
加工品のﾄﾞﾘﾝｸは効かなかったから、やはり生一番なんだろうけどね

54 ：名無しさん＠ピンキー：2008/02/22(金) 16:09:03 ID:p0+bsct7
ヤギ肉食ってみ、バイアグラ並に効くよ

ただ、リアルで血圧上がるから高血圧気味の人は注意
即効性を求めない場合は、ヨモギを付け合せればプラマイの調整ができる

55 ：名無しさん＠ピンキー：2008/02/22(金) 20:25:18 ID:+ZY1qrQo
ペニスを強くする食事、という奴の中に、
大豆レシチン，ＤＨＡ，亜鉛が入ってた。
亜鉛は精子の量を多くすることで有名だけど、他の2つは何の役に立つの？

56 ：名無しさん＠ピンキー：2008/02/22(金) 22:52:01 ID:???
30です。
シトルリン飲んでますが毎日朝立ちします。
亀頭の張りがよくなり竿が前より固くなった。
トマトジュースも毎日のんでます。

57 ：名無しさん＠ピンキー：2008/02/22(金) 22:53:20 ID:???
↑
因みに36歳です。
ギョウジャクニンニクはなかなか手に入らないね

58 ：名無しさん＠ピンキー：2008/02/23(土) 00:54:02 ID:???
かちかちとはちょっと違うが、アメリカのザーメン飛ばしチャンピオン（笑）の食事は、グラノラシリアルとトウモロコシとリンゴが中心って書いてたな。
どういう関連性があるのか分からないが、自然食中心が良いって事かな？
俺的にオススメなのは、やっぱり牡蠣だな、超ビンビンになるよｗ

59 ：名無しさん＠ピンキー：2008/02/23(土) 01:51:39 ID:???
>>58

そのとおりだと思う
若い頃ビンビンだったのは、クラブ活動と規則正しい生活と食事してたからだ。
大人になるにつれストレスと不規則な生活＆運動不足になる
硬さは絶対、食事と生活習慣！
牡蠣は旬の今食べるべし！

63 ：名無しさん＠ピンキー：2008/02/23(土) 12:26:06 ID:???
勃起のメカニズムは副交感神経が司ってる
日常生活のストレスで交感神経が優位に立ち続けていると起たない
ストレスをまず減らす事

勃起するメカニズムにＮＯ（一酸化窒素）が関係ある
最近、注目されてるシトルリンはいいかも

64 ：名無しさん＠ピンキー：2008/02/23(土) 12:30:25 ID:ocNJI9KH
ｷﾞｮｳｼﾞｬﾆﾝﾆｸは俺も二度程たらふく食べた
特に山菜好きではないが、あれは間違いなく旨い！
だが臭くて臭くて他人と接触できなくなる
便まであんなに臭くなる食物は他に中々ないと思う
確かに精力は付くとは思うけど…
ｾｯｸｽできんかったら意味ないわな

70 ：名無しさん＠ピンキー：2008/02/24(日) 11:49:16 ID:???
今までにない超エロい動画みると最大にカチカチになる
脳が新しい刺激を感じたからだろうか？
常にエロ妄想するのがいいかも？エロ動画の見過ぎは脳が慣れてしまう。

それと嫁とＨして初めて失禁させた時もフル勃起
そのエロさに興奮した。俺が下に寝て顔の上でウンチングスタイルで
失禁させて顔面シャワーするとなんともいえん光悦感と超勃起してた。

人間はこうして新しい刺激を脳で感じ変態になっていく

89 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/12(水) 22:48:28 ID:???
毎日の缶コーヒーを控えてトマトジュース一日一本
ＰＣ筋トレ＆チントレ＆むやみやたらの射精を控える
朝起ちが増えてカチカチ度ＵＰしてます。
まだまだ昔みたいに勃起率はすくないですが・・・
勃起時の亀頭は張りがでてきました。

90 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/12(水) 22:54:31 ID:ADA+1+Tv

コーヒー駄目なの？

91 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/12(水) 23:23:10 ID:???
>>90

すまぬ！駄目じゃあない
缶コーヒーばかり飲んでいたので
そのうちの一本をトマトジュースにしました。

92 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/12(水) 23:54:16 ID:???
まあ、缶コーヒーは入ってる砂糖の量が糞半端じゃないので、飲まないに越した事はないなｗ

93 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/13(木) 04:40:30 ID:cBUAnIcj
コーヒーはよくないらしいよ。

カフェインは血液をドロドロにさせるから勃起力にも影響あるらしい。

酒、たばこ、コーヒー、おれの大好きな嗜好品が勃起力の邪魔をしていたのを知った時はがっかりした。
そりゃ亀頭まで血がまわらないわけだわ・・・・

とりあえず、酒を控えてコーヒーを緑茶に変えて3週間、こころなしかほんのり硬くなってきたような気はする。

94 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/13(木) 06:00:29 ID:J9uv0rUV
カフェインがだめって知ってるのに
なぜ緑茶にかえるのか疑問

95 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/13(木) 16:00:49 ID:???

アホすぐるｗｗ

96 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/14(金) 19:14:02 ID:???
とりあえず100円ショップにサプリ売ってたので
マカ、亜鉛などを買ってきてみた。
今日から飲んで来週あたり様子見てみよう。

どーも最近立ちが悪いw
いざ挿入、となるとフニャチンになるんだよなーw
もう歳かなー

101 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/15(土) 23:04:27 ID:???
100突破記念

これまでのまとめ

【食べもの】

ギョウジャニンニク、ニンジン、生レバー二人前、伝○にんにき卵黄、ヤサイジュース6杯
養命酒、セロリ、シトルリン、ウナギ、ダイコン、レンコン、ごぼう、すっぽん、鶏肉、山芋
ヤギ肉、トウモロコシ、リンゴ、牡蠣、チョコレート、刺身、蛸の足先、

102 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/15(土) 23:09:57 ID:???
【運動】

チャリンコ（エアロバイク）、スクワット、射精はしないがＳＥＸはする、下半身の運動
ＰＣ筋のトレ、ヨガ、睡眠、ストレスをなくす、エロ妄想の常習、左手の薬指をひっぱる

103 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/15(土) 23:10:57 ID:???

ちんぽは努力なくして起たぬと言うだ

104 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/16(日) 00:33:15 ID:gVs9xEJA
ｷﾞｮｳｼﾞｬﾆﾝﾆｸ醤油漬け手に入れた
やばい、やばすぎる
この辛さはなんだ？
頭から湯気でそうだ
米がうまい
酒がうまい
しかし、まだ勃起はしてこないわ

105 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/16(日) 00:39:45 ID:???
>>104

ギョウジャニンニクもうスーパーで買えるか？

106 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/16(日) 04:01:39 ID:???
百貨店なら売ってるぞなっ

107 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/16(日) 08:25:38 ID:gVs9xEJA
>>105
おいらは北海道旅行中のﾎﾃﾙでｹﾞｯﾄしました
真空ﾊﾟｯｸ？だから去年物かな？
他の喰い物にたとえようのない旨辛さっす

108 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/16(日) 12:21:23 ID:???
>>106
>>107

ありがと！
にんにく好きなので早く食ってみたい

113 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/19(水) 11:52:40 ID:???
行者にんにくって臭いそうだけど、その分いいのかなぁ。

養命酒ってどう？

114 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/19(水) 12:32:15 ID:vOx37grc
>>113
少量だと、どーかわかんないけど
ある程度の量喰ったら臭いなんてもんじゃないよ
便まで臭くなる
喰った直後から頭までﾎｯﾄになるから血流には良いみたい
養命酒は前から試してみたいと思っていたから、ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみるわ

119 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/24(月) 21:21:49 ID:???
50代の人から「毎食時のらっきょ３個と一日１個の梅干でビンビン」と聞き
実践し始めて半年、ビンビンとまではいかないが、朝勃ちの回数は明らかに
増えた。あと半年頑張ってみるかな。ちなみに俺46歳です。

120 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/24(月) 23:57:45 ID:???
>>119
ラッキョウと梅干しはやはり自家製ですか？

121 ：119：2008/03/25(火) 03:52:46 ID:???
>>120
普通にスーパーで売ってる物でOKとの事だったので
市販の物を買っています。
もちろん自家製でも構わないと思いますよ。

122 ：名無しさん＠ピンキー：2008/03/25(火) 07:53:51 ID:???
ラッキョウと納豆を一緒に食うと、相乗効果で更にいいぞｗ

148 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/03(木) 02:32:12 ID:???
養命酒、食前と就寝前に飲んでると一瓶終わる頃には違いが分かるよ

154 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/05(土) 19:11:54 ID:???
養命酒買った。
一本、1780円
精力剤や高いドリンクよりかなり安い
後日レポします。

156 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/05(土) 21:42:33 ID:hLtLiiPa
養命酒にと亜鉛アルギニンで人柱になるよ。
とりあえずひと月。
養命酒の成分にインヨウカクが入ってる点に注目。

188 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/12(土) 08:43:57 ID:???
わりといいかんじ
養命酒＋亜鉛
新生姜酢ずけらっきょキムチを少量朝晩。
あとは仰向け膝を立てケツをあげる運動。
アルギニンは事をいたす３日前から。

189 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/12(土) 14:39:48 ID:???
トマトジュース毎日、養命酒毎日、チントレ、シトルリン
これで毎朝、朝立ちします。亀頭の張りはいい状態で！

190 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/12(土) 14:47:52 ID:???
あっ！
スクワットも２０回×２とスリムトレーナーで腹筋鍛えてます。

201 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/16(水) 21:06:27 ID:w/uhhhfB
別スレにも書いたが亜鉛入りのアミノ酸粉末（スポーツ用品店で売ってるサプリ）
が効く。飲んだ次の日からカチカチ、あと量が増えた。充分なたんぱく質を
とらないと、いくら興奮剤のドリンクを飲んでも一時的な効果しかないと感じたよん。

230 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/24(木) 04:18:31 ID:jxsxJ+Ft
すべてひっくるめて、1発1時間×２セットを月20日～25日。
３３歳の俺は若い？カチカチ度は20代半ばで一回ダウンしたけれど、そこから走ったり軽く筋トレ等の運動したり
コーヒーとタバコやめたりで10代の頃以上の固さになった。

231 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/24(木) 13:55:39 ID:???
SEXの回数ならかなり若いんじゃない
ちなみに労働時間や睡眠時間はどのくらいですか？
俺は不規則なドライバーで平均睡眠時間は5時間
SEXは月7回ほどオナニーは月20回

233 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/24(木) 16:29:47 ID:oMO4yx5n
インスタントコーヒーをブラックで飲むのが好きで、
たぶん1日５００か600ミリくらいは飲んでますがボッキに悪い影響あると
思われますか？
コーヒーやめたほうがいいんですかね？

234 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/24(木) 19:30:45 ID:???
>>233
カフェインは鎮静剤だから、成分だけで言えば良くないでしょうな

263 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/29(火) 10:38:32 ID:???
昨日の夜どうせオナニーするなら興奮状態アップでしてーと思って
納豆に卵入れてにんにく刻んだのプラスして食べたんだけど、いまいち興奮状態にならず
そのままオナニーしないで寝たんだけど、今日８時に朝立ちして起きてから
ほぼずっとチンコ立ちっぱなしだｗｗ　ニュース記事読みながらも立ってるｗｗ

265 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/29(火) 10:48:59 ID:???
納豆卵は俺の朝飯の定番だがそこにニンニクいれるとどんな味？

266 ：名無しさん＠ピンキー：2008/04/29(火) 10:55:47 ID:???
>>265
強烈なニンニク臭のためなのか納豆の匂いが打ち消されて、味はちょい辛い
今日出かける予定ないから昨日食べたけど、普段は口臭やばすぎてムリぽ

273 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/01(木) 05:03:54 ID:???
春は、アスパラ　ウド　ワラビ　ふきのとう　ゼンマイ
芽吹く自然の生命力を糧に頑張りましょう！
　　　　　　日々精進

301 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/05(月) 13:59:33 ID:HUrgNzFC
数日前からエビオスと亜鉛をオレンジジュースでのんでいたんだが
今日は朝おきたら、マイサムがガチガチだった
思わず朝から抜きそうになっちまったぜ・・・

328 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/11(日) 19:03:08 ID:???
猪木は、かなり若い時、20代前半の時だけど、人参ジュースを大ジョッキで3杯飲んだら勃起が止まらなくなったらしい。
人参のどういう成分が作用したんだろうね？ｗ

335 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/13(火) 05:46:41 ID:pm6SFKwq
>>328
ビタミンAだろうな
全くありえない話じゃないよ

340 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/13(火) 18:36:01 ID:???
>>335

間違いない！それに猪木はスクワットもしてるはず
運動と血液サラサラと高タンパク低脂肪
そして試合前は禁欲！

341 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/13(火) 20:31:56 ID:VAps/Ab4

そうだよ！プロレスラーは１日２０００回のスクワットをするから、肛門の筋肉が付くから勃起力が付く。

346 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/14(水) 15:08:27 ID:???
スクワットで足腰尻の筋肉が鍛えらる
肛門周りの筋肉とPC筋が鍛えられチンコに流れる血液を食い止める＝カチカチが続く

乳首を筋肉で動かせる人ならわかると思うがあの動きは大胸筋をある程度鍛える事によってできる別の筋肉の微入力でできる！
スクワットでPC筋を見つけるんだ！
チンコを動かせる筋肉とは微妙に違うから

348 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/14(水) 19:42:08 ID:???
毎日スクワット300回やってるけど、明らかに前よりカチカチになったなｗ
チンポも1センチくらいデカくなったような気がするｗ

362 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/17(土) 13:48:05 ID:NKt255y6
スクワットで一言！
通常の腰幅で足を平行にして行うスクワットよりも力士スタイルの足幅を広くとり爪先を外向きで行うスクワットのほうがより有効だよ
言われるＰＣ筋により強力に効くんだよ！これなら一日１００で充分かと思う！回数は無理のない回数から徐々に増やしていきましょう
ある程度回数を熟さないと持久力が付かないからかちかち時間が長く持たなくなるからね！がんばって１００回位は出来るように励んでください

補足

力士スクワットの時に膝と爪先の方向は揃えてね！捻れていると膝を傷めるから！それと腰は落とし過ぎないようにね
ふとももと床は平行位までが理想！そっから落としてもＰＣ筋には利かないからね

364 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/17(土) 17:25:46 ID:NKt255y6
最初は３０回を１０日間位次は５０回をさらに１０日間次は７０回を１０日間そして１００回に到達（全て二日から三日間やると一日休息）
最後は周に１００回ワンセットで周に三回以上６回以下（必ず休息日を取る事）とやれば大丈夫
あとストレッチは出来るだけ毎日欠かさず行いましょう
一年後には立ちバックも鼻唄混じりで出来るようになるから

366 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/18(日) 00:16:39 ID:Foiu86Fa
お風呂入ってる時に睾丸マッサージを自分でしてるが、マッサージを始めた次の日から、
毎日の様にビンビンに朝立ちしてます。

370 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/18(日) 11:46:13 ID:???
>>366

どないすんの？

377 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/19(月) 20:56:05 ID:yWv7X00D
>>370
上手く説明できないが、俺の場合、睾丸を親指と人差し指で掴んで引っ張ったり
親指で睾丸を押したり少し痛い位に握ったりしてます。
あくまでも独学なので「睾丸マッサージ」・「回春マッサージ」などで
検索すれば、ある程度はわかると思います。

402 ：名無しさん＠ピンキー：2008/05/29(木) 19:42:38 ID:???
ラッキョウ漬けてみた。敢えて塩もみ一晩のみ、芽はなるべく残して。
塩付いてても芽伸びるのな。すごい生命力

405 ：名無しさん＠ピンキー：2008/06/01(日) 15:09:48 ID:???
>>402
長い目で見ると、毎日のラッキョウ＋納豆で、血液サラサラ、ペニ棒ﾟもギンギンになるよｗ

460 ：名無しさん＠ピンキー：2008/07/02(水) 21:21:08 ID:yXQH99B/
スポーツ用品店で売ってるディープインパクト
というアミノ酸は亜鉛が入っているせいか、精液量が増えた感じがする。これと
亜鉛の錠剤、直前に甦力ドリンクで対策してる。マカも買ったがいま一つかな。

527 ：名無しさん＠ピンキー：2008/08/16(土) 16:36:15 ID:???
山芋、ニンニク、高野豆腐
植物性タンパク質は持久力が増す。ベジタリアンになってからあっちも元気になった。

あとたえずチンポをしごく、使う。
とにかく毎日限界迄使ってると射精後も萎えないようになってくる。
毎日10回以上やってるとチンポもやっぱり鍛えられてくるぞ。

528 ：名無しさん＠ピンキー：2008/08/17(日) 18:28:22 ID:???
10回以上発射してるんですか？
そんな事できません！あなたの精力すごい！

529 ：名無しさん＠ピンキー：2008/08/17(日) 18:59:37 ID:???
>>528
個人差もあるけどさ…信じるな！ｗ
動物性タンパク質取らないと脳に良くないからそのうち性能が落ちてくる可能性が高い。

530 ：527：2008/08/17(日) 19:23:43 ID:???
>>528
はい、本当
しごき過ぎててチンポが馬鹿になってるのか
常時半勃起状態ですよ　やる時はもちろんさらにむくむくになってます

それからジッットりするような質感になった

>>529
古来から精進料理の伝統があるので頭が悪くなるという事はないですよたぶん
それどころかスッキりさわやかしてきます

531 ：名無しさん＠ピンキー：2008/08/17(日) 20:07:30 ID:???
>>530
動物性タンパク質摂取しないと記憶力落ちますよ
まあ、その辺も個人差だけどね
もう少し栄養学とか調べた方が良いと思うけど

554 ：名無しさん＠ピンキー：2008/09/03(水) 03:13:28 ID:???
若い頃はよくわからなかったけれど、最近になって分かった事として
ラッキョウやニンニクは、確かに効果はあるね。

556 ：名無しさん＠ピンキー：2008/09/03(水) 13:49:47 ID:???
サプリメントでにんにくと生姜と山芋のエキスが入ったのがあったから買ってみたら夜セクロス三回した後次の日も朝勃してた…

すげー下痢したけど毎日飲もうと思います。

581 ：名無しさん＠ピンキー：2008/09/12(金) 12:43:06 ID:USL7NP5X
ジョギングがいいよ。
夜走ると翌朝の朝立ちが半端じゃない。
ウェイトも昔からやってるけど、今年の春からジョギング始めてから段違いの硬さ。
金かかんないしオススメ。
37歳です。

615 ：名無しさん＠ピンキー：2008/09/26(金) 21:45:50 ID:???
「サラサラ系」のトマト・そば・たまねぎ・ニンニク・納豆
なんかを意識的に摂るようにしてマメにスクワットして1ヶ月。

勃起力はそんなに変化した気がしないけど純粋に
スタミナついたというか、彼女と会った時のムラムラ感が
戻ってきた気がする。
性欲そのものが弱ってたのが戻っただけのような感じもする
けど、勃起の反応がよくなったんで彼女にも喜ばれてる。
肛門やＰＣ筋に力入れなくてもしっかり硬く立つようになった。
実はバランス食生活と運動だけで最強かも。
連日コンビニのパスタ食ってた頃が一番弱かった気が・・・。

617 ：名無しさん＠ピンキー：2008/09/27(土) 12:06:13 ID:???
俺は今までジムで主に上半身筋トレしてたが
太ももや足腰も筋トレ＆マラソン60分継続してたら
何か違う。起ちがいいというか…

筋トレ→マラソン→水泳or歩行　という具合。
ちなみにジムには9年間通ってまつ。
あ、いきなりマラソンはヒザやられるからやる時は
徐々にやってね。

618 ：名無しさん＠ピンキー：2008/09/28(日) 10:19:12 ID:MhJjDsBJ
やっぱ年を取ると年だし運動不足のせいにするけど、脳にも関係があると思う！
脳へ送る信号が遅くなってきているんだと思う！どうもここ最近勃起がいまいちです。
前だとテレビに巨乳の水着姉ちゃんが出てたりすると、すぐマスかきたくなったけど、最近ないな～
サプリ系も色々飲んでるけど、なんだか…自分の性格上、目に見えて、すぐ効果が欲しいんです。

619 ：名無しさん＠ピンキー：2008/09/28(日) 21:13:35 ID:???
40代
生姜も効く。火を通してあってもOK。ただし量多め取る。
ニンニクみたいに匂いがしないからお勧め

620 ：名無しさん＠ピンキー：2008/09/28(日) 22:02:52 ID:0z9ydBTa
３７才。

他スレにも書いたが、嫁にくすぐられると必ず勃起する。
嫁は、嫌がってる俺を見るとますますくすぐってくる。
自分の意志と関係なく、かちかちになる。

他の人はならないのかな？

624 ：名無しさん＠ピンキー：2008/10/03(金) 12:57:34 ID:x2EXO9dM
前にスクワットとファンケルのマカと亜鉛を飲んで少し効いたかもとレポした４５才×１です。
サプリは簡単なので続けてるけどスクワットをサボったらたちまち元通り。
やっばり基本は血流なんだなと変に納得。近所の安い公営ジムで出直します。

626 ：名無しさん＠ピンキー：2008/10/04(土) 02:01:58 ID:???
>624
同じくマカと亜鉛（ＤＨＣですが）にトライ中の２９歳です。
確かに微妙に効いてる気がします。
ちなみに僕は1時間弱のジョギングを週１～２くらい。
走らないと元通りなところもおんなじですね。

627 ：名無しさん＠ピンキー：2008/10/04(土) 08:43:49 ID:fKSrF33B
>>626
ありがと、でも２９でしょー。
その年で色々気にしなくちゃならないってのはツラいねえ。
いま４５でアタフタしてるけど３０までは鼻かんでも精子出そうだったけどなー。食生活の違いかねえ。

629 ：626：2008/10/05(日) 00:41:49 ID:???
>627
僕も20くらいまではガチガチで、Ｈも一晩に5回は当たり前とかだったんですが。
オナしすぎ、過激なＡＶ慣れ、仕事のストレスとかでしょうかね。。。食も細いし。
なんにせよ凹みますわ。

639 ：名無しさん＠ピンキー：2008/10/13(月) 09:50:45 ID:M8bAH4ti
おれはキスや全身リップでも勃たない！フェラしてもらって初めて勃つ感じ。
若い時は裸見た瞬間に勃起したもんだがな、しかもいっぺん勃起すると、萎えなかったが
今はゴムハメる瞬間とかに軟らかくなってくる。悲しい現実

640 ：名無しさん＠ピンキー：2008/10/13(月) 15:50:29 ID:???
メタボ絶対関係あるよ！
腹でてきた人は健康をめざす事
自然とチンコもカチカチになる

641 ：名無しさん＠ピンキー：2008/10/24(金) 08:04:15 ID:???
体重3Ｋｇ落としたらたしかに
毎日、固い

662 ：名無しさん＠ピンキー：2008/11/10(月) 22:08:56 ID:???
太ってる→確率的には痩せてる人間より血中脂肪や内臓脂肪が多い
→動脈硬化予備軍→血流が悪い→血流で立つチンコに良いわけが無い

メタボ人間は残念ながらこのサイクル
たまにデブの絶倫もいるらしいが個人差までは知らん

あ、タバコも血流悪化させるから痩せてても喫煙者は同じね
非喫煙でも周囲から副流煙喰らってたら同じ

671 ：名無しさん＠ピンキー：2008/11/18(火) 09:25:50 ID:???
体重1ｋｇ増えると毛細血管100ｍ伸びるといいます。
チンポの血流をよくするには当然健康的な食生活、体重は必須
それと毎日起たす事！オナニーするなら時間をかけてMAX状態をできるだけ長い時間維持する！
SEXならできるだけエロいモードでいる事と二人で長い間前戯する事
相手を逝かしても男は逝かず抜いてからまたしゃぶってもらったりしながら
長くSEXを楽しむ・・・一度終了して時間を置くのもいいかも

674 ：名無しさん＠ピンキー：2008/11/21(金) 05:37:59 ID:gWRAMegr
38歳。
今年の春から、食事改善(一日二食は鳥胸肉)とランニングで半年かけて15キロ減量したら、硬さが蘇ったよ。
発射した後もしばらく立ちっぱなしでちょっと恥ずかしい。

676 ：名無しさん＠ピンキー：2008/11/21(金) 13:48:54 ID:HKHjIDBu
いつも途中で軟らかくなってしまい辛い思いをしているので、
何か良い方法はないか悩んでいます。救いの神が現われって　
くれないかな。
　　
679 ：名無しさん＠ピンキー：2008/11/21(金) 17:57:52 ID:???
>>676
良い方法は674が書いてくれたじゃないか。
適度な運動で代謝と血液の循環を良くする。コレ。

勃起は陰茎に血液が流れ込んで成り立つ。
ドロドロした血液じゃダメだよ。健康健康。

680 ：名無しさん＠ピンキー：2008/11/22(土) 14:08:27 ID:???
納豆食え　　そば茶飲め　　たまねぎ食え

単純な食生活改善だ
しかもこんな食生活してると自然とメタボにもならん
後は無駄に禁欲しないでこまめに抜け
発射→新しいの製造のサイクルを止め過ぎると身体が
やる気を無くす

704 ：名無しさん＠ピンキー：2008/12/16(火) 00:34:36 ID:???
既に誰か書いてるけどスクワットはガチ。

1日50回だけど2か月毎日続けたら遙かに
立ちがよくなって、出した後の回復も
早くなった。今32歳だし薬に頼るより
ずっといいと実感中。

741 ：名無しさん＠ピンキー：2008/12/25(木) 22:50:55 ID:fZPCDaAX
マッサージが一番キクような気がする。シャワーで睾丸、竿、カリに刺激を。
続いて睾丸を揉む。カリをもって竿をあちこちに伸ばす。
ローションやクリームをカリや頭を手のひらで刺激(イクナ)。
3～40分かかるから仕事忙しいと無理だが
ギンギンかつ早いの改善する

754 ：名無しさん＠ピンキー：2008/12/30(火) 22:52:42 ID:???
今年の入ってから、セックスの途中で萎えたり、勃起してたのに起たなくなったり…
しまいには最初から起たない…　今年36歳。
昨日、オナニー2日間我慢してセックス。しかし一時起つが、あとはショボーン。
今日、また挑戦！が昨日と同じ。最初は起っているが、すぐショボーン。

仕事が完全三交代からかな？
先週と今週、無償に甘いものが食べたくて、チョコバーやチョコシューばっか食べてたからかな？

嫁にお願いして明日の夜も挑戦します。
明日は栄養剤、にんにく、トマトジュースでドーピングします。
オナニーしてないから起つ筈なんだけど…明日から日勤なので、体のサイクルが戻るからもしかしたら…

756 ：名無しさん＠ピンキー：2008/12/31(水) 02:41:29 ID:EjPKd6dO
人間ストレスを溜めていては駄目だ。確実に萎える。
現代社会でストレスを溜めるなと言うのは難しいが、薬をいくら飲んでも、生卵何個すすっても駄目。

775 ：名無しさん＠ピンキー：2009/01/22(木) 15:18:18 ID:???
勃起力＝精子を作る能力
だから定期的に射精することは大事

776 ：名無しさん＠ピンキー：2009/01/22(木) 20:40:47 ID:???
定期的に射精＝男性ホルモン分泌

セックス日を決める＝それまでオナ禁＝エロ妄想しまくる＝毎日カチカチ＝セックス日に射精＝次のセックス日が待ち遠しい＝カチカチ

777 ：名無しさん＠ピンキー：2009/01/22(木) 20:49:28 ID:???
パートナーとのセックスに飽きる＝セックスレスの日々＝男性ホルモン低下＝インポ

パートナーとのセックス飽きる＝セックスレスの日々＝セクフレ見つける＝新鮮でカチカチ＝飽きる＝セクフレ探す＝新鮮でカチカチ＝浮気ばれる＝離婚＝財産根こそぎいかれる＝もてない男＝インポ

778 ：名無しさん＠ピンキー：2009/01/22(木) 21:07:55 ID:???
普通のセックスでカチカチ→飽きる→ソフトSMでカチカチ→飽きる→潮吹きに成功でカチカチ→飽きる
→失禁クンニでカチカチ→顔面に跨いでもらって失禁クンニでカチカチ→オシッコプレイでカチカチ
→アナルほじられカチカチ→ペニバンで犯してもらってカチカチ→パートナーのアナルも開発でカチカチ
→アナルセックスでカチカチ→アナルにﾁﾝﾎﾟ＆ﾏﾝｺにバイブでカチカチ→浣腸プレイに持ち込みたいと毎日妄想でカチカチの37歳です。

816 ：名無しさん＠ピンキー：2009/01/31(土) 10:38:45 ID:???
28歳　1回抜くといくら魅力的な体のAV女優みても復活に１ｈはかかる。。。

818 ：名無しさん＠ピンキー：2009/02/01(日) 00:31:01 ID:???
>>816
それは射精後に一時的に性欲を抑えるプロラクチン放出による誰にでもある生理的現象。
さもないとずっと発情しっぱなしってことになるからｗ

射精後すぐに性欲が復活する人もいればある程度時間がかかる人もいる。それは個人差や加齢によるものや薬の副作用によるものまで様々。

819 ：名無しさん＠ピンキー：2009/02/01(日) 09:59:54 ID:???
>>818
プロラクチンを抑制する方法はない？
発情しっぱなしでかまわない。
フリータイム10時間つかって4回戦が限界な28歳です。
最近はバイクから自転車に乗り換えて、極力3食はきっちり摂る生活を心がけてる

864 ：名無しさん＠ピンキー：2009/03/11(水) 21:34:01 ID:nY06XBrU
もう40前なんですが、体力の低下、勃起力の低下をひしひしと感じております。
ですから、2ヶ月前から筋トレやウォーキングを始めました。筋トレはベンチ・スクワット・腹筋・背筋・なわとび・バイクなど
すると体力と体格が目に見えて向上してきましたが、ちんちんはあまり変化ないように感じます。
何かサプリでカチカチになるのはないですかね？
バイアグラやシリウスは意地でも使いたくありません！病み付きにありそうなんで

867 ：名無しさん＠ピンキー：2009/03/12(木) 19:24:25 ID:???
筋トレは男性ホルモン増えるから続けてね
自分の体にもいいからね
ハードなのはよくないかも…
でもチンコをカチカチにする条件は
①エロモード
②健康な体
③筋肉や体力

40代にもなるとエロに慣れてきてしまってるからそういうモードになる環境が必要と思われ…

禁欲しつつ奥さんと毎晩いちゃつくか
新しいセフレでも作るか
変態に走り、内なる自分を開花させるか…

869 ：名無しさん＠ピンキー：2009/03/14(土) 00:24:53 ID:nch8SxSf
35歳だけど、26歳ぐらいから朝立ちが急激に少なくなった。
今ではオナーヌの時もフル勃起しない始末。
そんなんでもカチカチ山になる食べ物は、夜にエッツィ予定がある場合に朝食で納豆＆大和芋(長芋は駄目。自然薯ならベスト)をタップリ食す。昼飯で鰻を食す。
気分的な要素もあると思うけど、俺はこの食べ物が完璧。

874 ：名無しさん＠ピンキー：2009/03/15(日) 13:15:00 ID:???
日本人は世界で一番セックスをしない人種

おそらく食べ物が不自然なもので溢れかえってる事
エロ文化が発達しすぎてる事
ストレス社会で心も体も疲れきってる事

875 ：名無しさん＠ピンキー：2009/03/15(日) 13:22:12 ID:???
まとめると

ストレスを射精という行為で簡単に発散さしてしまってるという事だと思う

セックスで相手が感じてる事で男はカチカチになるもの

根本は心も体も疲れてるが射精したいというジレンマだと思う

876 ：名無しさん＠ピンキー：2009/03/16(月) 23:43:17 ID:PIyLy7Um
やっぱ週に２，３度センズリこいてやった方が、風俗行っても調子いい！
２週間くらい溜めて行くと、イマイチ我慢できなくなったり、硬さも本調子じゃなかったりするような気がする。

877 ：名無しさん＠ピンキー：2009/03/17(火) 10:13:41 ID:OZZPIDc0
46才。185cm85kg。
立ちが悪いのは何度もここで嘆いたけど昨日根本的な事に気付いた。
陰毛が細く少なくなってたー。
昔は削った鋼のクズみたいに黒光りしてウネウネしてたのにヘニャ～だ、ヘニャ～。
やっぱり近くの精子工場が減産体制に入った証なんだな、トホホ。

894 ：名無しさん＠ピンキー：2009/04/01(水) 16:25:58 ID:???
下半身に筋力がある人はカチカチそうだよね。
競輪選手とか水泳選手とか
あと野球サッカー選手とか。
あ、だから女子アナを魅了できるのか・・・。女子穴。

高校の時、野球部だった後輩はオナニー3回しても
カチカチが持続してたらしい。しかもデカイ。
しなやかで力強い筋肉は、陰茎に十分な血流を押し込んでくれるんだろうね。

895 ：名無しさん＠ピンキー：2009/04/02(木) 01:50:08 ID:6rxRmBuT
PC筋鍛えればカチカチになる
自転車がベストだと思う
スイムはあまり下半身には効かない。

897 ：名無しさん＠ピンキー：2009/04/02(木) 17:40:34 ID:???
現在43、ここ２～３年で急に勃起力が低下してきて朝立ちもしなくなりました

加齢の他に思い当たるのはやはりメタボ
もともとヤセ型でずっと体型も変わらなかったのですが、40を超えてから太りだしお腹も出てきました

初めて中折れしたときにはショックでした～
一応勃起はするのですが亀頭に張りが無く硬さも七分程度、アナルセックスは不可でした（悲）
ここを読んでランニングとスクワットを始めようと思いました

898 ：897：2009/04/02(木) 17:44:06 ID:???
それでダメもとでエビオスを飲んでみました
もともと胃腸が弱いので飲んで損は無いだろうと気楽な気持ちで
そしたら1週間で朝立ち復活！
亀頭の張りはイマイチですが竿はカチカチになります
それなりには効くのではないでしょうか
飲み続けてみようと思います

912 ：名無しさん＠ピンキー：2009/04/04(土) 17:19:28 ID:???
37でほぼ毎日射精してるんですが
みんなはどう？

913 ：名無しさん＠ピンキー：2009/04/04(土) 20:19:34 ID:???
俺今年47になるけどしてるよ

914 ：名無しさん＠ピンキー：2009/04/05(日) 02:12:58 ID:???
こないだ49になったばかりだけど、大体毎日2回くらいしてる。

945 ：名無しさん＠ピンキー：2009/04/20(月) 10:03:20 ID:???
キウィがいいという情報あったので夜２つ食ったら
前夜に一発その晩に一発抜いても次の朝、カチカチに朝絶ちしたぞ
不思議だが本当の話

954 ：名無しさん＠ピンキー：2009/04/26(日) 08:27:15 ID:LQ2/n0+C
俺も朝にキウイふたつ食べて翌日寝てる時も痛いくらいギンギンにたってたがキウイ効果なのだろうか？

957 ：名無しさん＠ピンキー：2009/04/27(月) 10:14:20 ID:???
キウィ何気に効くぞ
習慣にしてみるわ

961 ：名無しさん＠ピンキー：2009/05/04(月) 18:40:21 ID:???
冬場は牡蠣で夏場はキウイか
一年中手軽に摂れるものないかな
トマトジュースも飲んでるけどいまいち効果の程が実感できない

962 ：名無しさん＠ピンキー：2009/05/05(火) 01:28:52 ID:???
トマトは血管を強化するんだっけかな？
底力を上げるのにいいかもｗ

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