かちかちになる方法＆食べ物Part2

かちかちになる方法＆食べ物Part2

1 ：名無しさん＠ピンキー：2009/05/06(水) 21:04:57 ID:???
ちんぽがかちかちになる食べ物や方法を語りあいましょう！

【年齢ルール】
レスに年齢を書き込むと同世代の方が参考になると思います。
若い人はカチカチであたりまえなんで宜しくお願いします
【薬ネタ禁止】
薬ネタは禁止です。
普段の食生活や噂の食べ物の情報を語りましょう

sage進行でおねがいします

5 ：名無しさん＠ピンキー：2009/05/09(土) 10:48:47 ID:???
キウイでも自家栽培するかな。楽に育つらしいし

10 ：名無しさん＠ピンキー：2009/05/18(月) 19:24:28 ID:4E+vjO5H
しょうがとトマトジュースてのが過去にあったが、しょうがとの組み合わせはやっぱりトマトジュースが最強なのか？

11 ：名無しさん＠ピンキー：2009/05/19(火) 01:04:57 ID:???
ジュースでかちかちといえば何といってもイノキ推奨にんじんジュースじゃないのか？

12 ：名無しさん＠ピンキー：2009/05/19(火) 20:43:54 ID:TG6AebHQ
だがトマトジュースにしょうがはけっこう有名だぞ。ニンニクとしょうがを食べたがこれもすごかった。

13 ：名無しさん＠ピンキー：2009/05/19(火) 22:03:04 ID:???
ジンジャーエールもよいらしい

16 ：名無しさん＠ピンキー：2009/05/23(土) 00:25:02 ID:tSd9/Tek
私がここを見て、彼にキウイの事を教えたら、すっかりキウイ信者です。

いろんな事が重なってフニャな時期があったんだと思うけど、毎日キウイを食べ続けて？元通りになりました。

ヤバい、今日キウイ食べてない！とか、本気で焦ったりかしてます。信じる事ってスゴいですね…

21 ：名無しさん＠ピンキー：2009/05/25(月) 18:35:57 ID:cfMd3YN9
過去ﾚｽにあった行者にんにく醤油漬けを先週手に入れました
単身赴任の身だから週末臭いを気にせず三昧する事を決意
金曜夜、普通にｺﾞﾊﾝに醤油漬け
土曜昼、ﾗｰﾒﾝにﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ
ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝが激ウマに変身
夜、焼そばに混ぜる
日曜昼、パスタでﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ風
日曜夜、溶き卵に入れ、軽く炒って卵丼
今日朝、意識してなかったけど、久々の朝ﾌﾙ勃起！
効いてるかもしれない！
ｲﾝﾌﾙの予防にもなるかもで言う事無しだが、
特に米が旨く、太りそうで怖い
卵丼は最高で、しばらく病み付きになりそう！
ただしﾌﾞﾞﾚｽｹｱは常備しなくちゃ
人と話ができません！

22 ：名無しさん＠ピンキー：2009/05/25(月) 19:09:17 ID:???
胃から臭うんじゃなくて肺から臭うそうだから
ブレスケアとかマウスウォッシュは無駄だと思う

34 ：名無しさん＠ピンキー：2009/06/03(水) 08:43:25 ID:???
今日も朝カチカチやった。
上反りに矯正してたら少し上がった。

35 ：名無しさん＠ピンキー：2009/06/03(水) 11:12:46 ID:???
>>34
上反り矯正ってどうやるの？
勃起状態で曲げるとかですか？

36 ：名無しさん＠ピンキー：2009/06/04(木) 08:34:18 ID:???
>>35
勃起した時に上に折るように曲げてたらいい感じで反ってきた。
最近は根元からも折って勃起時にできるだけ腹につくようにしてる
根元に棒を添えて曲げるとやりやすい
上反りチンコはかっこいいよ
そういうトレーニングしてると勃起時間が増えるのでカチカチ頻度も多くなる（37歳）

37 ：名無しさん＠ピンキー：2009/06/04(木) 08:54:58 ID:MLbZ+aSx
行者ﾆﾝﾆｸ男ですが
あれから毎日少量でも喰い続けてますが
今までしなかった朝勃起が、今は毎日継続して勃起してます！
あと、たまたまかもですが
日曜夜から黒酢０ｶﾛｺｰﾗ割り飲みだしたんですが
昨日、今日と朝のｶﾁｶﾁ度が大幅に向上！
ﾘﾝｺﾞ酢も買ったから、夜黒酢
朝ﾘﾝｺﾞ酢にしようと思っていますが
これじゃ何が効いてるかわからんし
只の健康法になってきた
実践は中折れ確実な俺ですから、
早く試したいもんです！
ちなみに、ここ三年位勃起薬使わず
射精にいたった事はなく
また、確実に挿入時間最低30分以上かかる遅漏系です！

41 ：名無しさん＠ピンキー：2009/06/06(土) 12:58:18 ID:???
好きな人のおうちに行ったら、亜鉛のサプリメントが置いてありました。
彼は、すぐかちかちになるけど、早漏気味。
回数は大抵一度だけ。
亜鉛って、長持ちできるようになるんでしょうか？
それとも回数を増やしたいからのんでるのかな…
具体的に何に効くのかわかんない。。

42 ：名無しさん＠ピンキー：2009/06/06(土) 19:01:21 ID:???
>>41
亜鉛は精液の「量」を増やす効果があります。
長持ちや回数は関係ないです。

51 ：名無しさん＠ピンキー：2009/06/08(月) 23:55:38 ID:???
サプリも栄養バランスとか心理的影響には
いいんだろうけど、やっぱ筋トレはガチで効く。

立ちがイマイチかな？と思い始めてから3ヶ月、
水分と食事しっかり摂って、スクワットと腹筋背筋
を毎日欠かさないで続けてきたら確実に勃起力
回復してきた。
硬さも増してるから挿入時間も延びたし、何より
回復も早い。みんな騙されたと思って下半身中心に
鍛えてみなよ。

32歳リーマンの実体験だ。

63 ：名無しさん＠ピンキー：2009/06/29(月) 15:04:41 ID:???
学生時代肉体労働のバイトしていた時はちんこかっちかちやったね
でも就職してデスクワークになったら３ヶ月ぐらいで勃起力落ちたなぁ
ほんと筋トレは大事だよ

115 ：名無しさん＠ピンキー：2009/09/02(水) 09:59:55 ID:Ge04/yhG

筋トレやると男性ホルモン分泌が活発に。腹筋鍛えるのは特に効果的。

133 ：名無しさん＠ピンキー：2009/09/12(土) 14:27:56 ID:???
金もかかんないし運動が一番だと思うなー

二日に一回の往復2キロ程度のジョギング
寝る前に腹筋背筋30回ずつ

試しにやってみてまだ一カ月だけど
彼女とキスしてるだけでギンギンになるし
ここ最近のセックスでフル勃起してから
射精前にしぼんだこと一回もないな
もう30歳だけど

134 ：名無しさん＠ピンキー：2009/09/12(土) 17:25:27 ID:QfoDXlwI
まだ30ならギン勃ちするよ！
おれもう40手前で元気ないわ！

136 ：名無しさん＠ピンキー：2009/09/13(日) 02:43:54 ID:KoHv0jXA
47では何やっても手遅れか～

いまさら筋トレもな～

138 ：名無しさん＠ピンキー：2009/09/14(月) 06:02:21 ID:???
>>134
>>136
俺も最近ジョギングを始めたところ、若い頃の勃起力が
戻ってきた。もう38なんだけど、痛いぐらいのフル勃起が
できるようになったよ。

とりあえず短時間＆短距離でも、一度走ってみてはどうかな。
毎日1キロぐらいのジョギング＋準備運動＋ストレッチなら
30分もかからんよ。俺はその程度で効果が出てる。

147 ：名無しさん＠ピンキー：2009/09/18(金) 14:14:41 ID:WEQFMyjA
マカやシトルリンでは無理。
性欲は増しても、イザって時にフニャってなるやつはなる。
レビトラや蟻神王などの精力剤でないと。

148 ：名無しさん＠ピンキー：2009/09/18(金) 21:23:33 ID:htr7QzMs
確かにマカやシトルリンは症状の軽い人には効くだろうが、重症患者はそんなソフトなサプリじゃ役不足！
バイとかシア、レトなどじゃないと無理
バイのジェネも購入したが、いまいちだった。

188 ：名無しさん＠ピンキー：2009/12/08(火) 12:31:54 ID:mDO/XK0y
４７才×イチ。
アボカドお勧めです。
トマトとブロッコリーと鳥ササミと一緒にポン酢で毎日食べてます。
射精の勢いが増し、精液の量が増えてドロっと濃くなりました。

193 ：名無しさん＠ピンキー：2009/12/09(水) 17:05:55 ID:???
豆乳が好きでほぼ毎日飲んでるんだけどやっぱあまりよくないと思うわ
イソフラボン（女性ホルモン）が入ってるからか
チンコは立たないし、玉も小さくなってきた気がする
髪もフサフサなんだよな
男性ホルモンが出る食べ物って何だ？

207 ：名無しさん＠ピンキー：2009/12/27(日) 23:26:24 ID:87RpMM3G
>>193
摂りすぎなければ悪くないと思う。
俺も良く飲むけど、男は高コレステロール（メタボ）
や糖尿病予備軍になると勃起に相当悪い影響が出るらしい。
で、大豆の成分はコレステ低下にいいそうだ。
結局血液充満させて勃起させるんだからサラサラ血じゃなきゃ
ダメってことだ。

194 ：名無しさん＠ピンキー：2009/12/09(水) 17:56:19 ID:???
鶏肉や豚肉とかのタンパク質が多い肉と
ビタミンが多い緑黄色野菜や果物。
脂肪は少ない方がいい。

要はボディビルダーが好みそうな食事は男性ホルモンもでやすい。

195 ：名無しさん＠ピンキー：2009/12/09(水) 20:27:40 ID:???
髪が薄い上にちんこもたたなくなってきた２６歳の俺。
人生おわたorz

196 ：名無しさん＠ピンキー：2009/12/09(水) 22:24:12 ID:GU9c3kBz
>>195
俺は41歳だが、週１セックル、平日は毎日自家発電してるぞ。
若者よ、がんばれ！

211 ：名無しさん＠ピンキー：2010/01/13(水) 09:28:23 ID:iuq/GrKS
カキ鍋食った翌朝、かっちかちでした。
残り汁も雑炊にして残さず完食。
カキに含まれる亜鉛が効いたね。

215 ：名無しさん＠ピンキー：2010/01/30(土) 02:25:59 ID:???
やっぱかきって効くのかなｧ
銀銀になりたいよ～

216 ：名無しさん＠ピンキー：2010/01/30(土) 11:20:08 ID:h0HqJVFf
>>215
＞やっぱかきって効くのかなｧ

数年前の夏に、長崎県を旅したときの話。
海岸近くを通る国道沿いに、牡蠣小屋が沢山並んで建っている。
取れたての牡蠣を、その場で自分で焼いて食べることができる簡易定食屋みたいなもの。
夏場の直火は暑くてたまらんけど、牡蠣はすんげー美味い。

で、そこの牡蠣小屋のオヤジが、毎日毎日いろんなカキ料理を食べてるそうなんだ。
もう歳は50代後半で、赤黒く日焼けした肌はシワだらけ、頭髪も寂しくなってるんだけど、
あっちの方は元気ビンビンだって自慢すんの。

曰く、チ○ポが(水平から)80度くらい勃つとか、
カアチャンが牡蠣を剥く貝剥き棒より、俺が赤貝に刺す貝掘り棒の方が硬いとか、
漁に出た日は必ず、風呂とビールとオ○ンコしてから、ぐっすり寝て次の日また頑張るとか、

そんな話を、親子連れやカップルの旅行客相手に全開するもんだから、
カミサンに「このセクハラエロオヤジが、悪いのはこの棒がいっ？」と股間握り潰さながら、たしなめられてた。
オヤジがエロオヤジなら、カミサンもエロエロで、夫婦円満だぁ。
これぞ牡蠣パワー。

217 ：名無しさん＠ピンキー：2010/01/30(土) 17:18:50 ID:???
性欲を増加させる「媚薬」（びやく）的な食べ物って？

　性欲を高める食べものと言えば昔から牡蠣（カキ）と相場が決まっているが、
貝類には性欲に関係のあるテスタスタロンを増加させる亜鉛やミネラルが豊富なので、実際即効で効くようだ。
米メディア『ＣＯＳＭＯＰＯＬＩＴＡＮ』が報じた。その他、性欲増加に効く食べものとは・・・。

　　『ホット・チリ』（唐辛子）の成分のカプサイシンは血流を良くし末梢神経を刺激するのでセクシーな気分になる。
『アスパラガス』と『アボカド』のビタミンＥはテスタスタロンやエストロゲン、プロゲステロンといったホルモンを量産し、
血流に乗って陰核の膨張や膣の潤滑などの性的反応を促す。
『バナナ』のポタシウムは筋肉の強さの元となる栄養素なので、常食すればオーガズム時の収縮はかなりなものとか。
『チョコレート』に含まれるフェニルエチルアミンには催淫（さいいん）効果があるとも言われており、
幸福感や興奮を呼び覚まし、セックスには最適な心理状態を作り出すとか。
赤ワインは抗酸化物質のレスベラトロルを含み、セックス前後の血流を促す。
その他、『サーモン』や『くるみ』、『ざくろ』、『バニラ』、『スイカ』などが挙げられている。

　　デートでは『赤ワイン』を頼み、『牡蠣（カキ）フライ』に『アボカド』で作ったワカモレ、
『アスパラガス』のサラダ、そして食後には『バナナ』のチョコレートソースがけ、
かける音楽は「レッド・ホット・チリ・パッパーズ」で決まりかも！？

http://pinktower.com/news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2010&d=0128&f=national_0128_031.shtml

220 ：名無しさん＠ピンキー：2010/01/31(日) 18:01:24 ID:???
かちかちになる方法とはちょっと違うかも知れんが
古めの本に載ってた80歳の性豪がやってる魔羅鍛練法を書いますね

第一:酒は少々ならいいが煙草は吸ってはだめ
　　それにコレステロールの多い食物
　　牛豚肉や油っこい魚類も駄目
　　なるだけ自然食。
　　つまり玄米や豆類、野菜、山菜、海藻等を多くとる
第二:砂糖や甘い菓子等はなるべく止める
第三:科学薬品、例えばヨヒンビンとか○○液の注射などをしないこと
第四:初めは金冷法。
　　毎朝マラを冷水で2～3分冷やしてから温水で温める
　　これを二～三回以上やる
第五:これは最も重要
　　1日に1～2回マラ棒をしごく
　　ひねったりひっぱったり叩いたり揉んだりすること
　　時間をかける程よい
第六:足腰の鍛練。
　　自分のペースで走るもよし
　　山登りやラジオ体操などもよい
第七:毎日浮世絵やY写真を見て心の訓練にかかる
　　それからなんといっても年だから
　　その度に放出しないこと
　　接して漏らさぬようにすればよい

このじいさんは50で不能になったがこれを初めて2年で30代
60を過ぎたら20代の若者同様に使えるようになったそうな

足腰の鍛練はスクワットをするより四股踏みがいいと思いまする

228 ：名無しさん＠ピンキー：2010/02/03(水) 12:11:37 ID:???
カキというか貝類全般に効くのかな？
回転寿司でたらふく食べてホテル行ったんだけど
普段より異常に硬くて反ってて正上位で挿れられなかった事あるな。

232 ：名無しさん＠ピンキー：2010/02/05(金) 13:28:36 ID:hxJmcsuI
梅干しでカチカチ
一時間で三発ぬける
因みに38歳

233 ：名無しさん＠ピンキー：2010/02/05(金) 15:12:05 ID:???
梅干はクエン酸だっけ？確か疲労回復に効くんだっけ？
疲れ難くなる事でカチカチに効果があるのかな？

234 ：名無しさん＠ピンキー：2010/02/05(金) 16:45:24 ID:hxJmcsuI
よくわからんが過去ログで毎日の梅干しとらっきょでじいさんカチカチとあったよ

あとチントレで亀もパンパンになれる

240 ：名無しさん＠ピンキー：2010/02/07(日) 11:24:14 ID:UUHAtdCi
カチカチスレ読んでいろいろやってたら今では毎朝カチカチ当たり前

ここではバイアグラのような即効性ではなく
毎日の積み重ねがカチカチのもとになるから続ける事が大事

オイラの習慣

パンの時は蜂蜜
ご飯の時は必ず梅干し
禁煙
チントレ
チンマッサージ
チンピクピク
できるだけファーストフードやコンビニ弁当、カップ麺は食べない
ニンニク、牡蠣、山芋、納豆、レバー大好き
たまにウォーキング

242 ：名無しさん＠ピンキー：2010/02/07(日) 23:06:12 ID:???
俺は寝る前にビール酵母を飲んでます。30錠くらいかな？固さアップ＆精子も増えるよ。あとはDHC？かなんかの亜鉛を飲んでる。
暇なときはチントレをしてます。そして俺の場合はオナ禁もしてます。
最近、ジムで負荷ありスクワット限界ギリギリまでしてプロテインも効果があることに気がつきました。
スクワットは意識のしかたによって変わると思います。俺はスクワットの後に腿が痙攣するくらいやります。あとは禁煙、ジョギングも効果ありです。普段から深呼吸をしたり、飲みものも水に変えたりもしました。
まとめると俺は、暇さえあればチントレ、限界スクワット→ランニング→運動後プロテイン→就寝前亜鉛(これ毎日)
って感じ。
ただ、どれも積み重ねが必要です。

長々とすいません。

あと勃起したら思いきり力をいれて固さを維持させたり、色々やってます。

そこまでする必要がないとか叩かれるかもですが、試してみてください。
効果があったならレスしてください。

頑張りましょう！

243 ：名無しさん＠ピンキー：2010/02/08(月) 01:14:56 ID:0HBfhWK4
>>242
頑張ってますね
そこまでする価値はあると思います。
おとこはいつまでたっても元気でいたいもの

結局、体にいい事する事ばかりだし健康にもよろしい

244 ：名無しさん＠ピンキー：2010/02/08(月) 14:36:04 ID:???
有酸素運動は鉄板だな。硬さも持続にも効果的。

259 ：名無しさん＠ピンキー：2010/02/24(水) 21:53:08 ID:???
週2，3回の1時間程度の有酸素運動と牛、卵、ニラ等の亜鉛の多いものを意識して食べるようにするだけで
ここまで元気になるとは・・・
中折れしないこの楽しさというか高揚感？やばいね。

261 ：名無しさん＠ピンキー：2010/02/28(日) 13:15:13 ID:FY1uf9uF
下腹の腹筋とスクワットをやればカチカチになります。

272 ：名無しさん＠ピンキー：2010/03/23(火) 14:20:11 ID:0/H9zHko
若いのに興味本意でマカ、すっぽん、マムシのサプリ。そして赤髭薬局の精力剤を飲んだ。
しかもちょっと多めに。
何日か飲んだけどヤバかった！
チンコが蛇みたいにグネグネ動いて気持ち悪い‥
元気になりすぎ

292 ：名無しさん＠ピンキー：2010/04/15(木) 03:19:44 ID:???
高重量のスクワット
マジでギンギンになる
やっぱ鍛えるのは上半身よりも下半身だね

293 ：名無しさん＠ピンキー：2010/04/17(土) 16:33:48 ID:???
俺もスクワットで勃起力アップしたわ
マジで効くぜスクワット

341 ：名無しさん＠ピンキー：2010/06/02(水) 22:10:56 ID:YjrCPjth
納豆にオクラと刻みネギを入れる。それに鶏挽き肉をごま油を引いて
おろしニンニクとおろしショウガを入れて炒めたものを全部まぜまぜして、
卵かけご飯にのせて食す
ギンギンになるし、筋肉もつく

347 ：名無しさん＠ピンキー：2010/06/05(土) 16:58:28 ID:???
味噌汁にタマネギ微塵切り、すり生姜を入れて毎朝毎晩飲む
一週間くらいでギンギンになってきた

351 ：名無しさん＠ピンキー：2010/06/07(月) 07:34:37 ID:addcRAZ7
血液循環を良くするために心臓と毛細血管を鍛える、血管を老化させない、
ジョギングが一番いいだろうな。
なにげに腰や股関節付近の筋肉も鍛えられて、ＰＣ筋にも良い影響が出て、
筋肉が角度を海綿体が硬度を飛躍的にアップさせることができる。

434 ：名無しさん＠ピンキー：2010/06/30(水) 08:43:22 ID:WnXsrIH9
エビオス成分変わったかもしれん

やっと2000錠飲みおえて
新しいの買ったら
全然効かん(>_<)

亜鉛とウコンのサプリも併用してる

436 ：名無しさん＠ピンキー：2010/07/01(木) 10:56:12 ID:???
>>434
ウコンてきくの？

438 ：名無しさん＠ピンキー：2010/07/02(金) 17:52:53 ID:BgUA2ywi
>>436
ウコンの効果はわからない
今までエビオスONLYでもビンビンだったけど
成分変わったみたいでまったく効かない

今は亜鉛とウコンとリポビタンDを毎日飲んでる
この3点セットでビンビンをキープできてるよ
3つのうちどれが効いてるのかわからないけど
連戦でもビンビンだし現状では大いに満足してる

439 ：名無しさん＠ピンキー：2010/07/02(金) 21:21:06 ID:Ptw6xA/L
ｴﾋﾞｵｽ確かに効かなくなったな捨てよう

440 ：名無しさん＠ピンキー：2010/07/02(金) 21:36:01 ID:???
やっぱそうなのか、エビオス
ぜんぜんダメなんでもう♂として終わったかと悩んでたんだよ

441 ：名無しさん＠ピンキー：2010/07/03(土) 00:00:42 ID:???
精液全然増えないもん。ｴﾋﾞに変わる何か新しいもんないの？

442 ：名無しさん＠ピンキー：2010/07/03(土) 02:19:30 ID:qfeny6vA
俺はサプリならシトルリンが効いた。
PC筋はやった方が良いと思う。鍛えて損はない。
二十代後半からオナニーの数が激減して、そのせいかセックスの時にたたないこともあったが、
今はすっかり回復し、朝立ちもチラホラ。PC筋の存在を教えてくれた人に感謝。

483 ：名無しさん＠ピンキー：2010/07/15(木) 20:45:03 ID:Op2LlfaE
玉ねぎ、ニンニク、生姜だろうな。
今その３つで自家製スープ作ったんだが、胃が温まって汗が出て夏対策にも良さげ。

あとやっぱとろろ芋とか牡蠣だな。
サプリは漢方の精力増強系が良いんじゃないかと思うんだがなかなか見つからん。

484 ：名無しさん＠ピンキー：2010/07/16(金) 05:54:04 ID:7t3CZHU6
週に一、二回水泳しだしたら大復活したぞおぉぉー! 現在３ヶ月目。また報告しにます

532 ：名無しさん＠ピンキー：2010/08/01(日) 00:07:17 ID:???
そういや、エビオス効果減ってマジ？
ちょうど飲んでたの切れたから調達してこようと思うんだが効果無くなってるなら違うのに移ろうかなと

533 ：名無しさん＠ピンキー：2010/08/01(日) 11:29:03 ID:EP7ZUT2N
>>532
俺の場合、まったく効かなくなった
成分表示がなかったのに今のパッケージにはきっちり書いてある
その数字が正しければ亜鉛が大して含まれていないことになる
あくまでマルチなサプリメントと考えた方がいいと思うよ

そういうこともあって今は某サプリ大手の通販で
ウコン・亜鉛・高麗人参のサプリを定期的に買って飲んでる
毎月4千円ぐらいかかるけど
男性機能が貧弱になることを考えれば惜しいとは思ってない

541 ：名無しさん＠ピンキー：2010/08/03(火) 01:48:22 ID:???
最近気づいたんだが萎えるのが速くなった気がする
オカズをとっかえひっかえしながら30分くらいオナってたら、手の動き止めた瞬間からしぼみ始める。
勃起力持続ってどうしたらええんじゃろ？

なお、ここの住人に習って適度な筋トレやエビオス（最近の）を飲んでみたら精子の量は増えたな。
ﾋﾟｭｯ　位だったのがﾄﾞﾋﾟｭﾄﾞﾋﾟｭくらい。

543 ：名無しさん＠ピンキー：2010/08/03(火) 09:35:14 ID:???
>>541
俺も同じ症状だな
体位変えるときに抜けると
たちまち強度が無くなっていくのがわかる
一昨日から亜鉛とマカを飲み始めたよ
まだ闘おうぜ兄弟達

599 ：名無しさん＠ピンキー：2010/09/16(木) 19:38:11 ID:W0Efbg3J
自分の場合、山芋・里芋は最強です。
すこし多目に食べれば、当日夜、翌日午前中ぐらいはカッチンカッチンです。
ニンニクはたしかに元気は出ますが、チンチンかちかちに必ずしも結びつかないです。

608 ：名無しさん＠ピンキー：2010/09/22(水) 16:28:53 ID:???
熱中症予防でよくトマトジュースを飲んでたら最近硬さも回復力も確実に高まったと感じてる
やはり血行改善は効くような気がする

609 ：名無しさん＠ピンキー：2010/09/22(水) 16:51:19 ID:???
って事はタマネギ最強ってこと？

652 ：名無しさん＠ピンキー：2010/10/16(土) 20:40:17 ID:SQK0EvAb
なぜかウェイトトレーニングで背中を追い込んだ翌朝の朝立ちが凄い。
ベントオーバーロウとチンニングでビンビンになるよ。

656 ：名無しさん＠ピンキー：2010/10/20(水) 17:54:55 ID:???
昨日ひさしぶりに腹筋したら今日意味もなく勃起する・・・
これはいい傾向だ
しばらく続けてみます

658 ：名無しさん＠ピンキー：2010/10/20(水) 22:24:03 ID:???
>>656
最初は軽めでいいからジョギングも始めてみたら
時間かかるけど心肺機能が強化されて
安定して血を送り込めるようになるから亀頭がパンパンになるよ

702 ：名無しさん＠ピンキー：2010/11/11(木) 12:35:41 ID:???
回数は少ないけど毎日スクワットして、意識的に毎日水を1リットル
以上は飲むようにして約2カ月。
33歳だけど嫁のアソコから体位変えようとして一旦抜いたりする時に
ビクンッてヘソ側に反り返る感じの勃起が普通になった。
やっぱスクワット効くよ。

あと、定期的に射精しないと駄目だ。
20代前半は溜めた方が硬くなってたけど、最近はマメに
抜いてる方が立ちがいいし射精直前とかすげえパンパンになる。

717 ：名無しさん＠ピンキー：2010/11/20(土) 22:01:13 ID:QjfMy/Iz
野菜炒めや味噌汁の具材にでもして『ニラ』を大量に食え。

737 ：名無しさん＠ピンキー：2010/12/08(水) 07:15:39 ID:???
自分は軽・中度のED。36歳
いちもつが8割程度しか勃起せず、萎えるのもはやい。
ついでに頻尿・多尿ぎみ。

数年間久しくなかった朝立ちが今日あった。
ギンギンではないが、フニャの状態ですら今までなかった。
何かが効いたとしたら……

・キウイ（一日一個）
・左手の薬指ひっぱり
・PC筋締め

どれもまだ2日しかやってない。が、たぶんどれかが当たったんだと思う。
これからショウガの摂取を新たに加えるつもりなんで
どれが直接の原因か特定できないだろうけれども
またレポートします。

743 ：名無しさん＠ピンキー：2010/12/20(月) 19:38:23 ID:???
>>737
>・キウイ（一日一個）
…
>どれもまだ2日しかやってない。

精力増強の食べ物（スッポン・マムシなど含む）は、体質改善のものだから
数か月以上続けないと意味が無く、即効性のあるものは全てドラッグ（副作用は
必ずある…バイアグラはドラッグとは言えないかもしれないが心臓に悪いらしい）
ですよ

746 ：名無しさん＠ピンキー：2010/12/23(木) 14:07:29 ID:???
>>743
単にちんこがちょっと元気になったという報告だけじゃないか。
完全にED治ったなんて言ってないだろ？

バイアグラ、レビトラ、シアリスが心臓に負担かけるのは本当。
だから医師の処方がいる。
少々高くても正規ルート（医者）で入手するのがよい。
回春薬のイメージがついたこの手の薬は偽物が大量に出回っているため。
下手な中国製など飲まされたら身体がどうなるかわからない。

754 ：名無しさん＠ピンキー：2011/01/03(月) 03:52:01 ID:???
人参千切りとかジュースとか
たっぷり摂るとおっ勃つとよ。ビタミンAがいいらしい。

761 ：名無しさん＠ピンキー：2011/01/12(水) 12:06:18 ID:ZpQYNXKY
スクワットはガチ。30過ぎてから毎晩続けてるが、むしろ20代で出来なかった「射精後即二回戦」が普通に出来るようになった。
しごいたりフェラ無しでも根元から芯のある勃起が続くようになったよ。嫁の方が驚いてるくらいだから間違いない。

762 ：名無しさん＠ピンキー：2011/01/12(水) 19:44:35 ID:???
>>761
スクワットのメニューおしえて

763 ：名無しさん＠ピンキー：2011/01/12(水) 23:39:24 ID:YWmL0ClG
>>762
いや、メニューっていうか。
ごく一般的スクワット50回、イチローが柔軟してるようなガニ股で左右の肩を入れるやつ10回、ラストにキツ過ぎない程度の空気イス30秒。
とりあえずこんだけだけど、毎日やってる。

最初はスクワット30回だけで始めた。多分大切なのは毎日やることかな？

773 ：737：2011/01/18(火) 21:16:28 ID:???
以前と報告が違いますが、症状が改善してきましたんでお知らせしまする。

ほぼ毎日やっている、食べているもの
■スクワット50回
■もやし炒め
■キウイ一個

感覚ですが効いているのはスクワットっぽいです。若いときより元気ですらあります。
だけど朝勃ちはしません。
気のせいか勃起の感覚が変わったような……？
若いときの意味もなくギンギンな感じではなく、底でずーんと支えてくれている感じ。
力点が下部にうつったというか……
骨盤底筋群をあらかじめ知ってるから、そんなふうに思うのかもしれませんが。

ちなみに自分は車持ってないので、バリバリ歩くし自転車乗りまくりです。
下半身の筋力は他の人より自信があったんですが、スクワットが確かに効いているのだとしたら、鍛える箇所が微妙に違うのかもしれません。

似たような方がいましたら参考までに。

774 ：名無しさん＠ピンキー：2011/01/19(水) 09:00:46 ID:???
>>773
自転車を週五時間以上こぐと性機能が低下するらしい
実際七時間の高校生の自分は中学校より朝立ちが悪いと思います

775 ：名無しさん＠ピンキー：2011/01/19(水) 10:52:07 ID:???
たしかにスクワットは効果的だと思うが、
何か有酸素運動を始めるとしたら、
自転車よりもジョギングや水泳のほうが良さそうだ

776 ：名無しさん＠ピンキー：2011/01/19(水) 12:02:01 ID:0MNNMWyn
毎日少しでもスクワット
嫁と週1～2の定期的セックス

これでフェラや手コキ無しでも立ちっぱなしが普通になった
一時期仕事忙しくてレス気味だった時はたまのセックスでもクンニ中に萎えたり挿入前にフェラが必要だった

定期的な本番は大事

788 ：名無しさん＠ピンキー：2011/01/22(土) 22:47:49 ID:???
股割スクワット×15
股関節の柔軟10秒ずつ三種類
PC筋トレーニング

時々トマトジュースがぶ飲み
で、かちかちになって嫁がｾｸｰｽ後ずっと手握ってきた。
15日間のトレーニング期間だけど効果あったよ。

789 ：名無しさん＠ピンキー：2011/01/22(土) 22:48:31 ID:???
手握ってくる嫁くぁいいなｗｗ

790 ：名無しさん＠ピンキー：2011/01/22(土) 22:49:09 ID:???

やっぱセックスって大事なんだな
ふにゃふにゃじゃ１００年の愛もさめるな

793 ：名無しさん＠ピンキー：2011/01/25(火) 23:25:07 ID:???
男の冷え性ってちんこにも悪いんだな。
生姜の絞り汁入れた紅茶飲むようにしたら立ちが全然違うわ

795 ：名無しさん＠ピンキー：2011/01/29(土) 12:06:09 ID:iwZkZQV/
バナナが良いらしいけど普通に亜鉛サプリ取った方が良くないか？

796 ：名無しさん＠ピンキー：2011/02/11(金) 17:17:10 ID:CICQWwlR
亜鉛サプリだと、亜鉛しか摂れない。

バナナだと、亜鉛の他ビタミンとかたくさんとれる。
勃起とかに着目しててそういう発想になるんだろうけど、
栄養たくさんとって健康でいることが一番だよ

799 ：名無しさん＠ピンキー：2011/02/20(日) 12:31:50.72 ID:XAXLT6Jr
色々やってみたら、目に見えて良くなったので報告。

サプリは亜鉛・マカ・アルギニン・鉄・カルシウム
(鉄とカルシウムは健康上足りなそうなので採ってた)

運動は寝る前にスクワット３０回＋寝たまま足を上げ下げする腹筋３０回。

三十路にて立ちも悪くなり朝だちもなくなってきてたが
今ではかなり良くなった。食事もジャンクフードとコンビニを避けて
なるべく高栄養の物をとったのが良かったかな？

ちなみにこの生活を３ヶ月位続けてたんだが、中でも鰻を食べた後数日は
目に見えて調子が良かった。鰻って本当に効くんだね。

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